『こうして、人は老いていく』 #健康 #老化 #書籍抜粋 2025/06/17 17:00 #1 #2 #3 #4 「ヨボヨボ老人になる人」と「ピンピン老人になる人」の決定的な差…100歳女性がつぶやく"老けない口癖" 「自分は老いている」と思うほど、心も体も"ヨボヨボ"になってしまう PRESIDENT Online 上村 理絵 +フォロー 理学療法士 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「第2の心臓」が悲鳴を上げている…現代人の寿命をじわじわ削る「座りすぎリスク」を解消する"お手軽運動" こんな人は体も脳も見た目も加速度的にヨボヨボになる…医師・和田秀樹「高齢者がしてはいけないNG行動」 運転をやめさせるより断然いい…和田秀樹が「高齢者の交通事故を減らすにはこれ」というテレビが報じない対策 だからヨボヨボにならずに2時間の電車通勤ができる…「92歳の栄養学者」が朝食で食べている緑色の野菜【2025年5月BEST】 「高齢でもヨボヨボにならない人」はよく食べている…医師が勧める「若返りホルモン」を増やす炭水化物の名前【2024下半期BEST5】 1 2 3 4 5 上村 理絵(かみむら・りえ) 理学療法士 リタポンテ株式会社取締役。1974年生まれ。中京女子大学(現・至学館大学)卒業後、関西女子医療技術専門学校理学療法学科(現・関西福祉科学大学)を経て、理学療法士として活動。「理学療法士によるリハビリテーション」「日本で初めて介護保険分野で受けられるサービス」を世に誕生させた誠和医科学(現・ポシブル医科学株式会社)の創業を支援。同社退任後、リタポンテ株式会社の立ち上げに参画。著書に『こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方』(アスコム)がある。 <この著者の他の記事> ウォーキングだけでは「ヨボヨボ老人」になる…「寝たきり老後」を回避する"自宅でできる"3つの運動【2025年6月BEST】 関連記事 「第2の心臓」が悲鳴を上げている…現代人の寿命をじわじわ削る「座りすぎリスク」を解消する"お手軽運動" こんな人は体も脳も見た目も加速度的にヨボヨボになる…医師・和田秀樹「高齢者がしてはいけないNG行動」 運転をやめさせるより断然いい…和田秀樹が「高齢者の交通事故を減らすにはこれ」というテレビが報じない対策 ランキング 1位 24歳男性の「体の半分」はクマの胃袋の中に…80年間の新聞を分析して判明「冬眠しないクマ」の凶暴すぎる実態 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #老化 #書籍抜粋