幸せな人生を送るために一日のすべてを充実させる必要などない。一日のうち、たった「2時間」を「最高のひととき」にするだけで、あなたの日々は明日から好転する。
リラックスする女性
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24時間充実しなくていい2時間だけ幸せになろう

「仕事が忙しいのになぜか充実感がない」「休日なのにスマホを見て終わってしまった」――。

単調な繰り返しの日々にどこか空虚さを抱えながら、仕事に追われている読者は多いのではないでしょうか。こうした漠然とした気持ちは、一日のうち2時間を「最高のひととき」にするだけで解消され、ハリのある生活を送れるようになります。