1人でじっと思い悩むのをインテリの証しとする“信仰”は今も根強いが、多くは袋小路に至る。半面、体を動かすことでマイナスに振れた心の針をプラスに戻すという手法は、単純なようで実は奥深い。これを日々実践している2人のビジネスマンに話を聞いた。

大手メディア企業に勤務し、『出逢いの大学』等の著書がある千葉智之氏が勧めるのは、何とトライアスロン。誰にでもできるものなのか？