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整体でも治らない肩こりが2週間で改善
ある40代の女性患者さんは、長年の肩こりに悩まされていました。
マッサージに通っても、整体に通っても、一時的には楽になるものの、すぐに元に戻ってしまう。そこで、しゃがんでもらったところ、案の定、かかとが浮き、身体が大きく後ろに傾いていました。この女性に、かかと刺激トレーニングを続けてもらったところ、わずか2週間で肩こりが劇的に改善されました。
「まさか、しゃがめないことと肩こりが関係しているなんて」と、彼女は驚いていました。60代の男性患者さんは、長年の腰痛に悩んでいました。整形外科で検査を受けても「加齢による変化」と言われ、根本的な解決策が見つかりませんでした。しかし、しゃがみ方をチェックすると、かかとが浮き、骨盤が後傾していることがわかりました。
正しくしゃがめるようになるトレーニングを3カ月続けることで、腰痛がほぼ完全に解消されたのです。たった10秒のチェックで、これだけのことがわかり、これだけの改善が可能なのです。
いつでもどこでも試せるセルフチェック
血液検査や画像検査で異常が見つからなくても、慢性的な不調を抱えている人は大勢います。そういう人たちの多くが、「しゃがむ」というチェックで初めて、自分の身体の問題に気づくのです。
しかも、この方法の素晴らしいところは、「誰でも、いつでも、どこでも」できること。健康診断のように1年に1回ではなく、毎日でもチェックできます。
自宅でも、職場でも、外出先でも、たった10秒あればどこでもできてしまうのです。そして、改善の効果も早く現れます。一度だけでも構いません。ぜひ今すぐ、その場でしゃがんでみてください。
かかとを地面につけながらしゃがめているでしょうか。身体はまっすぐでしょうか。脛の前に痛みは出てきませんか。たった10秒のチェックが、あなたの健康リスクを大きく改善してくれるのです。
