#健康 #腎臓 #書籍抜粋 2026/08/06 6:00 「自宅でゆっくり静養」はむしろ逆効果…東北大学名誉教授がリハビリの主役に据えた「腎臓を強くする歩き方」 PRESIDENT Online 上月 正博 +フォロー 東北大学名誉教授 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所 日本人に突出して多いのはA型だが韓国は全く異なるのはなぜか…"血液型に刻まれた人類の進化と適応の歴史" "ヨボヨボ化"を進めるのはラーメンでもパスタでもない…血管・歯・腎臓を同時に壊す「最悪の麺」の正体 ランキング 1位 ウォーキングより手軽にできる…医師・和田秀樹が「幸せホルモンがわいてくる」と勧める"室内5分の習慣" ランキングをもっと見る ライフ #健康 #腎臓 #書籍抜粋