健康

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  ｢仰向けも､うつぶせもNG｣しっかり寝ても疲れが取れない人に共通する"睡眠の大誤解" 

  夏嶋 隆
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  1年で14キロ減量の医師が伝授｢糖質オフ｣で失敗した人に効く｢タンパク脂質食｣とは

  水野 雅登
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  3位大分､2位沖縄､1位は…コロナで広がる｢都道府県｣幸福度格差の実態

  星 渉
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  ｢エゴマ油を凌ぐ健康効果｣寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル"

  籔 智子
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  ｢フローリングより畳がいい｣勉強や仕事の効率を高める"捗る部屋"の作り方

  笹井 恵里子

  
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  あえて空腹時間を作る｢プチ断食｣は女性には勧められない医学的理由

  細川 モモ
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  ｢生理に悩む女性はもっと食べて｣現代女性の摂取カロリーは終戦直後より少ない

  細川 モモ
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  ダイエットの意外な落とし穴｢有酸素運動でかえって太る人｣の特徴

  水野 雅登
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  ｢タバコを吸う人は悪人｣コロナ後の世界では健康管理はモラルに変わる

  御田寺 圭
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  ｢コーヒー1日2杯まで｣"いつかは妊娠"を望む女性はカフェインを控えたほうがいい

  細川 モモ
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  ソーセージにサヨナラ? ドイツが世界No.1ヴィーガン大国へ

  「ニューズウィーク日本版」
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  ｢家は狭く､通勤地獄､休日少ない｣それでも日本が世界一の長寿国になった本当の理由

  バーツラフ・シュミル
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  ｢パンケーキ､から揚げもヤバい｣おいしそうな焼き色は10倍カラダを老け込ませる

  牧田 善二
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  健康､生涯賃金､社会的地位…なぜ高身長の人たちはすべてに恵まれているのか

  バーツラフ・シュミル
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  ｢通勤しただけでヘトヘト｣朝から疲れてしまう人に共通する"ダメな姿勢"

  夏嶋 隆
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  ｢痩せない理由は栄養失調だった｣内臓脂肪が燃えにくい人に足りない"ある栄養素"

  水野 雅登
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  正体を隠して加齢臭を嗅がせると､8割の人が｢臭くない｣と答えるワケ

  笹井 恵里子

  
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  ｢これをやらないと逆効果｣うがいの消毒能力を高めるために必要な"ある習慣"

  遠山 祐司
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  ｢内臓脂肪は15日で劇的に減る｣ぽっこりお腹をへこませる基本ルール

  池谷 敏郎
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  ｢首や肩ではない｣寝ても疲れがとれない人に共通する"こっている場所" 

  寺林 陽介
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  ｢イタリアのワクチン予約は超サクサク｣ミラノ在住日本人の接種体験レポート

  新津 隆夫
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  連載･伊藤詩織｢突然体が動かなく……｣本当は怖い､コロナ後遺症の実態

  伊藤 詩織

  
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  ｢4人に1人が目薬のさし方を間違えている｣現代人の角膜が危ない

  中島 夕子
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  ｢出世しても死んだら意味がない｣肺がんの50代銀行員が病床で気づいた本当の幸せ

  小澤 竹俊
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  気休めにしては危険すぎる…現役医師が｢空間除菌グッズは使うな｣と断言する理由

  名取 宏
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  ｢腹筋トレーニングさえやっていれば腹筋は割れる｣素人が間違えやすい大誤解

  清水 忍
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  ｢コロナ対策にも有用｣牛乳を飲むなら6種類のうちどれを選べばいいか

  笹井 恵里子

  
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  ｢数週間で子犬でなくなったので｣"ブーム"に乗ってペットを買った日本人の呆れた言い分

  乙部 アン
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  ｢母に名前を忘れられても､悲しくなかった｣直木賞作家･桜木紫乃がそう語る深い理由

  桜木 紫乃
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  マスクなしでスーパーを埋め尽くす｢買い物テロ｣に当局が｢医療従事者への侮辱｣と激怒

  「ニューズウィーク日本版」