健康

• 
  50、60代は楽しい夢を多く見る

  30、40代が"悪夢を見やすい世代"なワケ

  

  西多 昌規

  

  松田 英子

  |

  2019/01/06 11:00

  #夢 #睡眠 #健康
• 
  1ミリグラムの歯垢は1億個の細菌

  歯磨きで手を抜くと「糖尿病」になる理由

  

  東 雄介

  |

  2019/01/06 11:00

  #歯磨き #うつ #糖尿病 #歯周病 #健康
• 
  ベッドで死後3日は約10万円

  トイレで死後3カ月"特殊清掃代34万円"

  

  鎌田 爵宏

  |

  2019/01/05 11:00

  #孤独死 #一人暮らし #健康
• 
  "話"はできるが"歌えない"がベスト

  階段で息切れしない体力を取り戻す運動法

  

  岡田 唯男

  |

  2019/01/04 11:00

  #運動 #筋トレ #健康
• 
  親にも子にもそれぞれの人生と生活

  別居の老親に会えないのは"親不孝"なのか

  

  本田 健

  

  深野 康彦

  |

  2019/01/04 11:00

  #老親 #親孝行 #親子関係 #健康
• 
  本当に怖いのはケガではなく突然死

  箱根駅伝をみて突然走りだすと命が危ない

  

  鳥居 俊

  |

  2019/01/02 11:00

  #箱根駅伝 #ランニング #運動不足 #健康
• 
  抗生物質を飲みたがる患者の末路

  "気軽に抗生物質＆ロキソニン"が怖いワケ

  

  伊藤 達也

  |

  2018/12/28 09:00

  #風邪 #インフルエンザ #抗菌薬 #健康
• 
  自己肯定感と生きづらい若者たち

  「幸せのストーリー」が見つからない時代

  

  鈴木 裕介

  |

  2018/12/25 09:00

  #幸せ #自己肯定感 #健康 #メンタル
• 
  「結局、がん治療に正解はない」

  全国37医師を訪ね「がんを消した」実話

  

  長山 清子

  |

  2018/12/24 11:00

  #がん #手術 #健康
• 
  生死のカギは1時間以内の救急処置

  "心筋梗塞・心筋症"は40代でも発症する

  

  吉田 彩乃

  |

  2018/12/23 11:00

  #心筋梗塞 #心筋症 #病気 #ストレス #健康
• 
  売り上げが年々上昇するワケ

  偽薬メーカー代表「信じれば同等の効能」

  

  橘 厚樹

  |

  2018/12/23 11:00

  #プラセボ効果 #介護 #薬 #健康
• 
  病院・薬選び、予防接種の疑問まで

  「わが子の急病・発熱」ケース別対処法9

  

  阿真 京子

  

  森戸 やすみ

  |

  2018/12/13 09:00

  #子供 #病気 #予防接種 #薬 #小児科 #健康
• 
  そして70円で親の健康を守る方法

  75歳を過ぎたら"がん検診"はやめさせろ

  

  早川 幸子

  

  永田 宏

  |

  2018/12/10 09:00

  #長生き #医療リスク #高額療養費 #健康
• 
  肉を食べる人は「高齢」でも元気

  94歳現役パイロットは何を食べているか

  

  高嶋 ちほ子

  |

  2018/12/08 11:00

  #生活習慣 #食事 #病気 #健康寿命 #ストレス #健康
• 
  「うるさくて迷惑！」だけじゃない

  本当は恐ろしい"いびき・歯ぎしり"改善法

  

  大井 明子

  |

  2018/12/08 11:00

  #いびき #歯ぎしり #健康 #睡眠
• 
  寝だめはむしろ体内時計を狂わせる

  "すぐ眠りに落ちる"人は睡眠負債の危険性

  

  Top Communication

  |

  2018/12/04 09:00

  #健康 #睡眠負債 #眠気 #寝だめ
• 
  マインドフルネスで脳を変える方法

  結局「制限ダイエット」で、人は痩せない

  

  久賀谷 亮

  |

  2018/12/02 11:00

  #ダイエット #マインドフルネス #健康 #脳科学 #食事 #幸せ
• 
  要介護になる最大の原因は"ロコモ"

  運動しない人の「生涯現役」が無謀な理由

  

  大江 隆史

  |

  2018/11/20 09:00

  #ロコモ #運動 #介護 #トレーニング #健康
• 
  "冷凍品"は面倒くさくて放置される

  親孝行なら「日持ちしないおかず」を送れ

  

  上島 寿子

  |

  2018/11/14 09:00

  #親孝行 #おかず #老親 #料理 #健康
• 
  グズグズの朝がスッキリさせる

  睡眠負債を解消し目覚め最高のアプリ12

  

  今井 安紀

  |

  2018/11/11 11:00

  #健康 #睡眠 #アプリ #リラックス
• 
  ベッド19床以下"診療所"は高いつく

  糖尿病、高血圧は大病院のほうが安上がり

  

  柳澤 美由紀

  |

  2018/11/11 11:00

  #生活習慣病 #医療費 #薬局 #健康
• 
  和風ドレッシングのほうが糖質多い

  やせたいならフレンチドレッシングを選べ

  

  西脇 俊二

  |

  2018/11/08 09:00

  #健康 #糖質 #ダイエット #ヘルシー #書籍抜粋
• 
  "価値観の違い"を埋めるのは難しい

  豊洲市場で3時間待つ人とは付き合えない

  

  中川 淳一郎

  |

  2018/11/07 15:00

  #健康 #価値観 #ケンカ
• 
  憧れの「濃いめ」が大人に刺さった

  カルピスが99歳で人気を取り戻せたワケ

  

  山川 徹

  |

  2018/11/05 09:00

  #食品 #カルピス #健康 #大人
• 
  大股歩きのウォーキングは逆効果

  日本人の9割は「歩き方」が間違っている

  

  田中 尚喜

  

  かじやますみこ

  |

  2018/09/14 09:00

  #医療 #健康 #ウオーキング #書籍抜粋
• 
  揚げ物の衣も付け合わせも“糖質”

  「とんかつ定食お米抜き」でやせない理由

  

  西脇 俊二

  |

  2018/09/13 09:00

  #健康 #食事 #糖質 #書籍抜粋
• 
  カギを握るのは「テストステロン」

  稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ

  

  堀江 重郎

  |

  2018/09/13 09:00

  #エリート #ホルモン #健康 #運動 #書籍抜粋 #食生活
• 
  歴史に学ぶ合理的身体操作の極意

  なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか

  

  木寺 英史

  

  かじやますみこ

  |

  2018/09/11 09:00

  #医療 #健康 #腰痛 #ウオーキング #書籍抜粋
• 
  "うまくやる"にはどうすればいいか

  89歳現役医師が語る"心が折れない働き方"

  

  中村 恒子

  

  奥田 弘美

  |

  2018/08/06 09:00

  #働き方 #メンタル #健康 #生き方 #精神科医
• 
  "自己投資"の需要をガッチリつかむ

  「シックスパッド」がジム開設を急ぐ理由

  

  真壁 昭夫

  |

  2018/07/20 09:00

  #ジム #ブランド #健康 #美容