健康

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  無理して眠ろうとしないことが大切

  医師"20分で眠れなければベッドを出る"

  

  西多 昌規

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  2019/03/18 09:00

  #睡眠 #睡眠不足 #体内時計 #春 #体調管理 #健康
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  "母が認知症になって"わかったこと

  "アルツハイマー病で感情が消える"は誤解

  

  恩蔵 絢子

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  2019/03/17 11:00

  #健康 #認知症 #脳科学 #書籍抜粋
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  「その人らしさ」とは何だろうか？

  母が認知症になって脳科学者が考えたこと

  

  恩蔵 絢子

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  2019/03/16 11:00

  #健康 #認知症 #アルツハイマー #脳科学 #書籍抜粋
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  年1の健康診断義務付けは日本だけ

  「人生100年時代」は政府の大ウソである

  

  富家 孝

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  2019/03/13 09:00

  #生活習慣病 #血圧 #病気 #健康
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  空気中にカビを撒き散らす恐れが

  肺炎の原因となる加湿器の間違った使い方

  

  生島 壮一郎

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  2019/03/12 09:00

  #肺炎 #健康 #書籍抜粋
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  "施設でモテる・モテない男"の特徴

  燃え上がる"老人ホーム恋愛"生々しい現場

  

  遠藤 成

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  2019/03/10 11:00

  #老人ホーム #恋愛 #男性 #カップル #高齢者 #健康
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  健康への悪影響が分かっているのに

  日本はいつまで"寒い家"を押し付けるのか

  

  前 真之

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  2019/03/08 09:00

  #省エネ #暖房 #断熱 #健康 #住宅
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  1万人の市民が大会を支えている

  東京マラソン不参加組も走る"勝田"の魅力

  

  高井 尚之

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  2019/03/02 11:00

  #茨城県 #東京マラソン #健康
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  なぜ「昼食抜き」でも眠くなるのか

  "午後の眠気"を完全撃退するための睡眠術

  

  西野 精治

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  2019/02/21 09:00

  #健康 #睡眠障害 #昼寝 #仮眠 #書籍抜粋
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  いつでも快眠できる達人のコツ

  CAが実践「絶対に二度寝しない起き方」

  

  大下 明文

  

  伊藤 達也

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  2019/02/12 09:00

  #快眠 #睡眠時間 #健康 #不眠
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  片や微小妄想、片や物盗られ妄想

  認知症と老年期うつは"似て非なる"病気だ

  

  野澤 正毅

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  2019/02/09 11:00

  #ネガティブ #高齢者 #健康 #認知症 #うつ
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  生活が不規則だと症状を治しづらい

  なぜパニック障害に悩む芸能人が多いのか

  

  岩波 明

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  2019/02/05 09:00

  #健康 #精神障害 #芸能人 #生活
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  せっかく買ったのに使わない

  自分に嘘をついて買い物をする人の末路

  

  舟木 彩乃

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  2019/02/05 09:00

  #セール #買い物 #ストレス解消 #健康
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  「記憶力が高い=幸せ」ではない

  なぜ人は都合よく"記憶"を書き換えるのか

  

  増本 康平

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  2019/02/04 09:00

  #健康 #書籍抜粋 #記憶力 #記憶
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  筋肉量・骨量低下の「廃用症候群」

  寝たきりの人は"帰還直後の宇宙飛行士"

  

  速水 聰

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  2019/02/03 11:00

  #運動不足 #寝たきり #高齢者 #宇宙飛行士 #健康
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  深酒した夜もぐっすり寝る方法

  二日酔いにウコン飲料＆サプリは効くのか

  

  浅部 伸一

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  2019/02/03 11:00

  #二日酔い #アルコール #肝臓 #ウコン #健康
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  医療現場の負担増を考えていない

  インフルの"治療証明書"という壮大なムダ

  

  沙鴎 一歩

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  2019/01/31 15:00

  #健康 #インフルエンザ #ワクチン #ゾフルーザ
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  人は人生80年のうち25年寝る

  睡眠で脳内の"ゴミ"を掃除しないと認知症

  

  大越 裕

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  2019/01/28 09:00

  #認知症 #睡眠 #脳 #アルツハイマー #健康
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  老親の認識は間違いだらけだ

  認知症ではない老人が赤信号を渡る理由

  

  平松 類

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  2019/01/27 11:00

  #医師 #相談 #ベストセラー #老親 #健康
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  最新医学が示す"予防と治療"の真実

  風邪を治すためにビタミンCを食べるバカ

  

  仲野 徹

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  2019/01/23 09:00

  #健康 #風邪 #インフルエンザ #サプリメント #書籍抜粋
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  4割は死にいたり2割は後遺症残る

  年末年始の飲酒と「くも膜下出血」リスク

  

  吉田 彩乃

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  2019/01/22 09:00

  #くも膜下出血 #脳卒中 #脳神経外科 #健康
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  これほど公平なスポーツはない

  本業よりも筋トレを優先する落語家の信念

  

  立川 談慶

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  2019/01/21 09:00

  #落語家 #筋トレ #スポーツ #コミュニケーション #健康
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  食べすぎの元凶コルチゾール抑制法

  質の悪い睡眠が肥満に直結するメカニズム

  

  樺沢 紫苑

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  2019/01/19 11:00

  #睡眠 #ダイエット #健康 #食事
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  数回使うと耐性ができて効き目低下

  「睡眠薬」と「睡眠改善薬」は全く別物だ

  

  吉田 茂人

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  2019/01/18 09:00

  #睡眠薬 #不眠 #健康
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  対策は「予防接種」だけじゃない

  現役医師が風邪・インフル予防で"飲む薬"

  

  筒井 冨美

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  2019/01/14 11:00

  #インフルエンザ #予防接種 #風邪 #ウイルス #健康
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  「歩く人」はボケないし、倒れない

  90代でも元気な人は「歩き方」がちがう

  

  安保 雅博

  

  中山 恭秀

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  2019/01/11 09:00

  #健康 #運動 #寝たきり #脳卒中 #高齢
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  ノロ感染の予防法を医師に聞いた

  「ゲロ臭い車両」が嘔吐を誘発する仕組み

  

  井手 ゆきえ

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  2019/01/10 09:00

  #嘔吐 #ノロウイルス #感染 #健康
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  "消毒"して、"乾燥"させるは昔の話

  すり傷に消毒液を塗ると"治り"が遅くなる

  

  伊藤 達也

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  2019/01/10 09:00

  #治療 #がん #ステロイド #健康
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  「道を聞ける」のは余裕があるから

  なぜ認知症の人は"近所で迷子"になるのか

  

  佐藤 眞一

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  2019/01/10 09:00

  #認知症 #迷子 #高齢者 #記憶力 #健康
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  人は必ず「死」を迎える現実とは

  「健康で長生き」は素人の幻想に過ぎない

  

  久坂部 羊

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  2019/01/08 09:00

  #医師 #患者 #期待 #健康 #健康