健康

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  たんぱく不足で老化が加速! 最新栄養学でわかった《たんぱく質》の摂り方

  藤田 聡

  
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  【大検証】日本人は本当においしい国産米を見分けられるのか?

  渡辺 一朗

  
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  ｢日本人の主食だから健康にいい｣は大間違い! 最新研究で判明 白米を食べないほうがいい理由

  南雲 吉則

  
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  ｢寝る前の緑茶｣は良い睡眠に効果的…飲み方次第で｢快眠｣にも｢覚醒｣にも効く"知られざる健康効果"

  笹井 恵里子
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  飲むとダイエットどころかむしろ太る…医師が警鐘を鳴らす｢一見､体にいい飲み物｣の意外な落とし穴

  工藤 孝文
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  γ-GTPの数値だけでは見逃しかねない…｢肝硬変や肝がんに至る可能性もある｣40代男性に特に多い"肝臓の疾患"

  池井 佑丞
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  2人に1人が5年後に亡くなってしまう…整形外科医が警告する｢高齢者が骨折するとヤバい体の部位｣

  大友 通明
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  朝起きて｢この色｣の尿が出たら注意したほうがいい…素人が見ても一目瞭然でわかる｢熱中症の危険信号｣

  杉田 正明
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  ｢スイーツを食べると幸せになる｣は本当か? 最新研究で判明した｢うつ･不安｣との関係性とは

  「ニューズウィーク日本版」
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  食事の15〜30分前に1かけ食べるだけ…血糖値の急上昇を防ぎダイエット効果が期待できる身近な食材

  工藤 孝文
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  そりゃW杯でも結果を残すワケだ…サッカー日本代表が｢ホテル選び｣で絶対に譲らなかった"条件"とは

  杉田 正明
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  だから｢おなかぽっこり｣はリスクが高い…体の内側でじわじわと老化が進んでいる人の特徴と最適ダイエット法

  工藤 孝文
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  だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位

  中野 崇
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  ダイエットや糖質制限で人気の人工甘味料に､健康上の｢リスク｣が判明【最新研究】

  「ニューズウィーク日本版」
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  ｢起きてすぐに朝食を食べる｣はダメ…大学医学部の発表でわかった｢健康な腸｣のためにやるべき毎朝の習慣

  杉田 正明
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  長生きしたければ｢タワマン高層階｣に住むのはNG…専門医が勧める｢健康にいい家｣を選ぶための鉄則

  大平 哲也
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  普通の人間なら1分で命を落とす…医師を驚かせた｢氷の下を泳いでも死なない男｣という嘘みたいな本当の話

  ヴィム・ホフ,コエン・デ＝ヨング
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  これをしないと糖尿病､脳出血のリスク上昇…1万人の調査で判明｢長生きする人｣は毎朝必ずやっている健康習慣

  大平 哲也
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  熱中症対策の落とし穴…｢最悪の場合は死に至る｣スポーツドリンクの飲み過ぎが引き起こす悲劇【熱中症3選】

  プレジデントオンライン編集部
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  男性の｢平均寿命｣ワースト3位は福島､2位は秋田､1位は…データが示す｢健康｣と｢住む場所｣の残酷な相関関係

  大平 哲也
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  お酒を飲まなくても｢脂肪肝｣になる…健康によさそうなのに実は肝臓をぶくぶく太らせてしまう危険な飲み物

  名取 宏
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  水の代わりに飲むと食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物"【2025年7月BEST】

  森谷 敏夫
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  お風呂に入っただけで1日寝込んだ…｢謎の体調不良｣に苦しむ患者たちに医師が付けた"診断名"

  平畑 光一
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  味噌汁でも焼き魚でもない…精神科医が｢メンタル不調に効く｣という日本人が大好きな"朝食メニュー"

  樺沢 紫苑
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  知らないうちに腸にダメージを与え続けている…ほとんどの人がもつ｢慢性型アレルギー｣が引き起こす症状

  和田 秀樹
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  知力でも体力でも記憶力でもない…医師･和田秀樹が｢75歳から本当に恐れるべきはこれ｣と説く"衰えの種類"

  和田 秀樹
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  だから健診を受けずに薬を服用しない医師が多い…和田秀樹｢75歳から病気よりも気をつけるべき"2つのこと"｣

  和田 秀樹
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  これで入ってはいけない老人ホームは一発判断できる…施設見学のとき職員に絶対に聞くべき"質問項目"

  吉田 肇
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  コレステロール値が低いと実はがんになりやすい…医師･和田秀樹｢70代後半からの"老いを遅らせる方法"｣

  和田 秀樹
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  ｢月曜も火曜も水曜も眠くてだるい｣を解消…仕事のパフォーマンスを高める｢昼の10分間｣の新習慣

  杉田 正明