ライフ

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  第一印象はテロリストと言われた…地味な小学生だった安田顕が｢真の変態｣で絶賛される"怪優"になるまで

  吉田 潮
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  味噌汁でも焼き魚でもない…精神科医が｢メンタル不調に効く｣という日本人が大好きな"朝食メニュー"

  樺沢 紫苑
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  聞くだけで苦しみと生きづらさが解消する…心療内科医が"コンテンツ処方"として患者に勧める永遠の名曲

  鈴木 裕介
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  カネや権力のある人ほど死の直前に苦しむ…穏やかに死を迎えられる人とそうでない人の決定的な違い

  小野寺 時夫
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  今の子供は昔よりもずっと熱中症にかかりやすい…｢汗をかけない児童｣がここ数年で急増した二つの要因

  小森 広嗣
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  知らないうちに腸にダメージを与え続けている…ほとんどの人がもつ｢慢性型アレルギー｣が引き起こす症状

  和田 秀樹
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  ｢尋常でない｣｢危険な｣｢サウナのよう｣では全然物足りない…暑さ統計で判明した一番しっくりくる怖い形容詞

  本川 裕
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  ｢認知症の約45%はこれで予防できる｣最新の大規模研究で判明した認知症予防に効く日常習慣と最強食材

  谷本 哲也
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  長女はハーバード､長男は東大､次男はグランドスラム王者…｢秀才が育つ家庭｣の絶妙すぎる"親子の距離感"

  河崎 三行
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  なぜ投資の神様バフェットは古いiPhoneを使い続けるのか…本当のお金持ちほど最新デバイスを嫌う納得の理由

  ピョートル・フェリクス・グジバチ
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  ｢あんぱん｣で眞栄田郷敦演じる手塚治虫は早熟の天才…大阪大学医学部入学前に｢新宝島｣でマンガに革新起こす

  澤村 修治
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  苦痛に耐えてでもがんと闘うべきなのか…ホスピス医がどうしても伝えたい｢治療にこだわるよりも大切なこと｣

  小野寺 時夫
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  大人世代の常識とはまるで違う…｢早めに受けておける一般入試科目｣河合塾講師が解説する"英検の幅広い効果"

  守屋 佑真
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  30分でも1時間でもない…｢脳が疲れる前に休んで｣という医師が勧める｢効果が高まる休憩｣のタイミング

  樺沢 紫苑
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  知力でも体力でも記憶力でもない…医師･和田秀樹が｢75歳から本当に恐れるべきはこれ｣と説く"衰えの種類"

  和田 秀樹
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  なぜ多くの医師は｢がんで死にたい｣と話すのか…89歳で亡くなったホスピス医が残した本当にいい死に方とは

  小野寺 時夫
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  時間を溶かす｢悪魔の発明｣になった…親指が止まらなくなる｢スマホの無限スクロール｣を作った男の後悔

  ヨハン・ハリ
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  駅の階段で｢もも上げ本気ダッシュ｣の効用…不毛な“自己嫌悪の沼”から抜け出すために“効果的な活動”

  鈴木 裕介
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  だから健診を受けずに薬を服用しない医師が多い…和田秀樹｢75歳から病気よりも気をつけるべき"2つのこと"｣

  和田 秀樹
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  だから｢鬼滅の刃｣｢スラムダンク｣は海外で大ヒットした…日本人が知らない｢外国人がアニメにハマる｣本当の理由

  野地 秩嘉
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  大切なことは｢スーパーマリオ｣が教えてくれた…脳科学研究でわかった｢子供の力を伸ばす｣ゲームのすごい効果

  星 友啓
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  もし子どもが｢整形したい｣と言い出たら…｢今のままでかわいいよ｣より自己肯定感を高める親の切り返し

  精神科医さわ
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  ｢ベターッと開脚｣は真似するな!　やってはいけないストレッチ

  中野 ジェームズ 修一

  
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  科学的に正しい｢361のツボ｣を徹底解説…【WHO認定】20の悩みに効く｢最強ツボ押し｣ガイド

  寺林 陽介

  
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  これで入ってはいけない老人ホームは一発判断できる…施設見学のとき職員に絶対に聞くべき"質問項目"

  吉田 肇
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  歩くと｢腰､ひざ､肩｣が治る…10歳若返る科学的な歩き方

  能勢 博

  
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  マッサージ､湿布､ストレッチ…1600人調査で判明! ｢肩･腰･膝｣満足度の高い治療法&頼りになる施設

  木原 洋美

  
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  コレステロール値が低いと実はがんになりやすい…医師･和田秀樹｢70代後半からの"老いを遅らせる方法"｣

  和田 秀樹
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  ｢ゲームをするとバカになる｣はウソだった…脳科学研究でわかった｢ゲーム=最強の脳トレ｣という真実

  星 友啓
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  経済損失は約2兆円…腰痛･肩こりが招く職場の｢経済損失｣

  五十嵐 中