ライフ

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  今の中学生は｢明石家さんま｣を本当に知らない…脳科学者が｢50代はそんな若者を先生にしろ｣と話す意外な理由

  茂木 健一郎
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  ｢いる｣か｢いない｣かで認知症リスクが40%変わる…配偶者でも友人でもない｢高齢者を幸せにする重要な存在｣

  藤原 清明
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  妻は42歳｡不妊治療の保険診療適用期限が迫る夫婦の決断ーー『胚培養士ミズイロ』第7巻 第38話

  おかざき 真里
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  ｢午後のコーヒー｣が睡眠の質を下げている...最新研究でわかった､23時に寝る人が｢最後に飲んでいい時間｣【カフェイン3選】

  PRESIDENTまとめ
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  知能の差は"浴びる言葉の数"の差ではなかった…研究が証明｢IQが伸びる家庭で繰り広げられる会話の共通点｣

  高橋 和弘
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  政府は｢子ども｣ではなく｢結婚できない若者｣を増やしているだけ…｢金持ちしか子どもを持てない｣日本の暗い未来

  荒川 和久
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  ｢ドラえもんの道具｣でも｢ママの雷｣でもない…勉強嫌いなのび太を机に向かわせた､"45年後ののび太"の言葉

  横山 泰行
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  1日30秒､壁の前で動くだけ…インナーマッスルを鍛え､美姿勢を生むと医師が勧める"エクササイズの中身"

  長尾 沙也加
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  大学教授｢熱中症にもヒートショックにも効く｣…"血管を強くする"スーパーで買える果物3種

  加藤 和則
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  ｢ヨボヨボ歩き｣は足を鍛えるだけでは直らない…｢1日3分｣で歩く力を守れる"背骨くねくね体操"の動作

  鈴木 大輔,植田 拓也
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  ベストな睡眠時間は｢8時間｣ではない…同志社大教授が解説｢脳も体も若返らせる快眠｣の新常識【2026年6月BEST】

  米井 嘉一
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  養老孟司が考える｢面白い人生｣の極意とは…脳科学者･茂木健一郎が感銘を受けた｢師｣の何気ないひと言

  茂木 健一郎
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  スポドリでも､豆乳でも､青汁でもない…早歩きウォーキング"後"30分以内に飲むとヨボヨボ化を防ぐ｢飲み物｣

  能勢 博
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  20日間で9割の子供のIQが上がった…幼児48人の研究でわかった幼少期にさせたい｢習い事｣の種類

  高橋 和弘
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  ｢1日1万歩｣は目指さなくていい…10万人調査でわかった､うつ病リスクが3割低くなる｢産業医が勧める歩数｣

  岩見 謙太朗
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  重要なのはカロリーでも品数でもない…90歳を超えてもヨボヨボ知らずの夫婦が毎食欠かさず食べていたもの

  守田 和弘
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  ｢巻き肩･スマホ首｣を同時にリセット…毎朝3分で"ガチガチ肩"を改善する｢胸ぐんぐん反らし体操｣の動作

  鈴木 大輔,植田 拓也
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  妻の名をウイスキーにしてはいない

  ｢マッサン｣竹鶴政孝は64歳妻に先立たれ慟哭…｢自分と結婚しなければ｣と悔やみ生涯再婚しなかったワケ

  田幸 和歌子
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  5位｢靴の汚れ｣3位｢シャツのしわ｣､では1位は…プロが断言｢清潔感｣が遠のく夏の一発アウト行為

  丸山 ゆ利絵
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  本当に正しい姿勢は｢気を付け｣ではない…｢転倒→怪我→寝たきり｣の老後を遠ざける"たった数分"の日課

  藤平 信一
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  ｢認知負荷を高める家｣の特徴

  玄関でもトイレでもない…プロが見れば一発でわかる｢住むだけでストレスが増える家｣を見分ける意外な場所

  森 しほ
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  手軽でおいしいけれど肝臓には最悪…糖質が多く､動脈硬化→糖尿病につながる｢夏の昼食の定番メニュー｣【2026年6月BEST】

  栗原 毅
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  ｢1日1万歩｣は歩かなくていい…通勤中にできる､ウォーキングに"ちょい足し"するとヨボヨボ化を防げる動作

  能勢 博
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  ｢脳が疲れたら甘いものを食べる｣は逆効果…3～4時間ごとに食べると集中力が長続きする｢最高のおやつ｣

  岩見 謙太朗
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  ｢曲げ伸ばしてトン｣で健康に差がつく…1日3分で肺･血管･骨の"ヨボヨボ化"を防ぐ｢本当のラジオ体操｣の中身

  鈴木 大輔,植田 拓也
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  ｢清潔感のある髪型｣は一択

  ｢清潔感のない男性｣は酷暑にこの髪形をしている…｢オシャレのはずが一発アウト｣な男性のヘアスタイル

  田中 絵音
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  現実的かつ効果的な予防策は

  酒･タバコ･運動不足より影響大…現役医師が解説｢日本人のがんの原因ランキング1位の意外な正体｣【2026年6月BEST】

  名取 宏
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  塾でも教材でもない…IQが高い子供が育つ家庭が徹底している"勝手に自走する仕組み"の正体

  高橋 和弘
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  寝苦しい夏の夜に効果を期待できる…医学部教授が｢寝つけない時は身に付けて｣という"快眠アイテム"

  加藤 浩晃
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  髪型ばっちり､服装もおしゃれ…それでも｢清潔感がない人｣が手入れを怠っている"体の部位"

  長尾 沙也加