ライフ

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  最新研究で判明｢筋トレを頑張りすぎると寿命が縮む｣…では､健康長寿になるためのベストな運動時間は

  玉谷 実智夫
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  スマートウォッチでも睡眠サプリでもない…｢寝ても疲れが取れない人｣が真っ先に頼るべき"快眠グッズ"

  メライン・ファンデラール
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  200年後の日本を考えるだけで悩みは吹き飛ぶ…｢人並みの結婚､子供を｣と悩む人に精神科医が伝えたいこと

  平 光源
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  東京から約2時間半の地方都市に自然と人が集まる…入館者数は年間約200万人｢日本屈指の人気美術館｣の正体

  秋元 雄史
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  だから2年に1度はベストセラーが出る…和田秀樹が｢売れるか分からない本｣をすごいペースで書き続ける理由

  和田 秀樹
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  ｢どうして私にそのお話を?｣いつも自慢ばかりの不愉快な人を撃退する"遠回しな質問フレーズ"2パターン

  マティアス・ネルケ
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  ｢血液型で感染リスクがこんなに違う｣世界大規模調査が証明､O型に比べて免疫学的にリスクが高い血液型とは

  深瀬 浩一
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  認知症は｢治す｣ことを優先してはいけない…専門医が説く｢年300万円の新薬｣に潜む意外な"リスク"

  安藤 なつ,繁田 雅弘
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  ｢人生を棒に振った｣47歳を救った姪の一言

  齋藤 孝

  
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  監修麦茶の発表にSNSで批判

  日本一YouTuberからついに漏れ出た｢カネのにおい｣…｢聖人｣ヒカキンが苦しむ｢好感度の上げすぎ｣が招いた反動

  城戸 譲
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  寝酒をやめてもすぐには眠れない…現役研究者が明かす､不眠症を改善させる絶対必要な"禁酒期間"

  メライン・ファンデラール
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  ｢最近､皆がよそよそしい気がする｣は危うい…和田秀樹｢うつ病になりやすい人の思考のクセ｣

  和田 秀樹
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  リンゴでもバナナでもない…2カ月で30kg減量した男が唯一積極的に食べた｢スーパーで買える果物｣の名前【2026年2月BEST】

  金森 重樹
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  これを捨てないと孤独な老後が待ち受ける…まじめに働いた人ほど取りつかれている"幸福度を下げる思考"【2026年2月BEST】

  立川 談慶
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  茶碗一杯の白米の糖質は角砂糖17.8個分…医師｢世の中に出回っている理想の献立では糖質過多になる｣【2026年2月BEST】

  牧田 善二
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  ｢両親共にA型｣なら子供はA型かO型､では｢父親A型で母親B型｣の子供は何型か…血液型の遺伝パターンのカラクリ

  深瀬 浩一
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  勘違いしがちな｢学歴の効用｣

  MARCH卒､日東駒専卒では不利になる…就職でも昇進でもない｢学歴が足をひっぱる人生の勝負どころ｣

  吉川 徹
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  ｢風､薫る｣の時代､離婚は世間体が悪く親権も得られない…それでも"2児の母"大関和がとった大胆な行動

  青山 誠
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  愛犬と一緒に寝ると飼い主の睡眠は悪化する…最新研究でわかった｢ベッドで一緒に寝ていい相手･ダメな相手｣

  メライン・ファンデラール
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  30分で子どもの寝かしつけ完了…睡眠コンサルタントが教える｢誰でもできる就寝前のルーティン｣

  愛波 あや
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  だから老後の健康寿命に差が出る…医師が明言する｢がんを寄せつけない人｣が食べない食材･飲まない飲み物【2026年2月BEST】

  川口 知哉
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  "生産性バカ"が日本経済をダメにした…和田秀樹｢もし私が経団連の会長なら真っ先にやること｣

  和田 秀樹
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  平均寿命でも健康寿命でもない…佐藤優が｢軽視すると人生終盤で思わぬ失敗を招く｣と話す"平均年齢"

  佐藤 優
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  開成､麻布､桜蔭､女子学院の合否決める｢国語の記述｣…実際の問題の｢模範解答｣&｢正解に見えて実は×｣な解答

  大前 真由美
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  美人でも家柄でも学歴でもない…富裕層婚活カウンセラーが見た｢年収数億円の男性｣が望むたった一つの条件

  西田 理一郎

  
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  数時間以内に死に至ることも…若者の間で集団感染が発生し既に死者も､感染源は｢ナイトクラブ｣

  「ニューズウィーク日本版」
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  大事な商談に｢ビジネスリュック｣は一発アウト…相手から｢仕事のデキない人｣認定されるNGアイテム3選

  森井 良行
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  こんなに寝不足になるとは思わなかった…子供の寝かしつけに疲れ果てた父親が睡眠コンサルに出したSOS

  愛波 あや
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  まずは毎日｢みかん1個｣食べるだけでいい…血管のボロボロ化を防ぎ､血圧も下げる"最強フルーツ"全リスト【2026年2月BEST】

  下方 浩史
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  ｢子どもは褒めて育てたほうがいい｣は大間違い…和田秀樹が｢エビデンスを鵜呑みにするな｣と警告する理由

  和田 秀樹