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ごはんなら「五目チャーハン」、そばなら「山菜そば」に「パンにはバターをたっぷり塗ったほうがいい」血糖値の上昇を緩やかにする"太りにくい炭水化物の食べ方"
ライフ|2024/07/03 09:00
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野菜ジュース、果汁100%ジュース、スポドリの共通点パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前
ライフ|2024/07/01 09:00
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慢性疲労を蓄積させている裏で劣化している可能性も…透析を始めたら二度とやめられず、4割が5年以内に死に至る…静かに進行する"沈黙の臓器"腎臓の危険な病
ライフ|2024/06/28 09:00
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炭水化物は控えるが、脂質はもっと摂っていいジム通いはしない、夕食では毎晩1本の白ワイン…糖尿病の名医が実践する「運動と食事」の絶対ルール
ライフ|2023/08/29 09:00
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白米を食べることは砂糖をなめることと結果的に同じ「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力【2023上半期BEST5】
ライフ|2023/08/08 07:00
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白米を食べることは砂糖をなめることと結果的に同じ「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力
ライフ|2023/06/27 11:00
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他の病気と違い「調子が悪くなったら病院に行けば良い」では遅い「世界一アルツハイマー病に罹りやすい日本人」予防が重要なのに医療保険制度がそれを認めぬ不都合な真実
ライフ|2023/06/17 11:00
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色と香りがついただけの砂糖水「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ【2021下半期BEST5】
ライフ|2022/02/11 12:00
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牛乳、ヨーグルトも注意が必要「思わぬところに"隠れ糖質"が」ダイエット中に食べてはいけない"意外な野菜"
ライフ|2021/08/31 11:00
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色と香りがついただけの砂糖水「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ
ライフ|2021/08/30 11:00
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薬物依存症よりずっと治療が難しい「白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ」脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ
ライフ|2021/08/29 11:00
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揚げる&高温焼きでAGEが急増「パンケーキ、から揚げもヤバい」おいしそうな焼き色は10倍カラダを老け込ませる
ライフ|2021/06/08 11:00
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表情筋を鍛えてもシワは消えない糖尿病専門医が警鐘「海藻食べて髪ふさふさ」「エステ&美容ローラーでたるみ防止」は全部ウソ
ライフ|2021/03/21 09:00
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シミ・くすみ・たるみ・耳たぶ・まぶた死亡率約2倍、心筋梗塞のリスク上昇「老け顔」の人は体の中身も老けている
ライフ|2021/03/20 09:00
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巷に広がる「健康神話」を徹底検証飲み会後は「チャーシュー麺」の方が太りづらい
ライフ|2020/01/25 11:00
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「糖質中毒」は糖尿病の原因になる「缶コーヒーで気合を入れる人」が危ないワケ
ライフ|2019/10/19 17:00
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午後の眠気を誘い、糖尿病を招く「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由
ライフ|2019/10/15 17:00
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ざるそばなら天ぷらをつけよう糖質制限にチャーシュー麺やタンメンがいい訳
ライフ|2019/08/05 17:00