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ごはんなら「五目チャーハン」、そばなら「山菜そば」に「パンにはバターをたっぷり塗ったほうがいい」血糖値の上昇を緩やかにする"太りにくい炭水化物の食べ方"
ライフ|2024/07/03 09:00
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野菜ジュース、果汁100%ジュース、スポドリの共通点パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前
ライフ|2024/07/01 09:00
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慢性疲労を蓄積させている裏で劣化している可能性も…透析を始めたら二度とやめられず、4割が5年以内に死に至る…静かに進行する"沈黙の臓器"腎臓の危険な病
ライフ|2024/06/28 09:00
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炭水化物は控えるが、脂質はもっと摂っていいジム通いはしない、夕食では毎晩1本の白ワイン…糖尿病の名医が実践する「運動と食事」の絶対ルール
ライフ|2023/08/29 09:00
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白米を食べることは砂糖をなめることと結果的に同じ「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力【2023上半期BEST5】
ライフ|2023/08/08 07:00
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白米を食べることは砂糖をなめることと結果的に同じ「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力
ライフ|2023/06/27 11:00
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他の病気と違い「調子が悪くなったら病院に行けば良い」では遅い「世界一アルツハイマー病に罹りやすい日本人」予防が重要なのに医療保険制度がそれを認めぬ不都合な真実
ライフ|2023/06/17 11:00
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問題は「脂質」でも「アルコール」でもなく、「糖質の過剰摂取」「お酒を飲むと人は痩せます」医者が勧める"グラス2杯のある飲み物"【2022編集部セレクション】
ライフ|2022/11/12 13:00
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問題は「脂質」でも「アルコール」でもなく、「糖質の過剰摂取」「お酒を飲むと人は痩せます」医者が勧める"グラス2杯のある飲み物"
ライフ|2022/05/28 17:00
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「痩せる、健康になる、美容にも効く」夢のような効果が現実に「食パン1枚より、バターたっぷりツナサンド」医師が教える"本当に太らない食べ方"
ライフ|2022/05/22 08:00
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タンパク質摂取で筋肉はつかない「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い【2021編集部セレクション】
ライフ|2022/05/05 15:00
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色と香りがついただけの砂糖水「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ【2021下半期BEST5】
ライフ|2022/02/11 12:00
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いますぐ尿アルブミン検査をある日突然「人工透析です」高血圧、高血糖、高コレステロールの人が知らない"あるリスク"【2021上半期BEST5】
ライフ|2021/10/03 10:00
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日本人の5人に1人がかかっている「ちょっとだけ異常値の人がヤバい」気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか【2021上半期BEST5】
ライフ|2021/09/21 10:00
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アップデートすべき「新常識」5つ「糖尿病は血糖値を下げればOK」と勘違いする人を待ち受ける恐ろしい結末
ライフ|2021/09/06 12:00
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牛乳、ヨーグルトも注意が必要「思わぬところに"隠れ糖質"が」ダイエット中に食べてはいけない"意外な野菜"
ライフ|2021/08/31 11:00
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色と香りがついただけの砂糖水「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ
ライフ|2021/08/30 11:00
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薬物依存症よりずっと治療が難しい「白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ」脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ
ライフ|2021/08/29 11:00
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体内から毒を出せるのは腎臓のみ「デトックスにハマる人の根本的勘違い」断食もハーブも解毒効果はない
ライフ|2021/06/27 11:00
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揚げる&高温焼きでAGEが急増「パンケーキ、から揚げもヤバい」おいしそうな焼き色は10倍カラダを老け込ませる
ライフ|2021/06/08 11:00
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いますぐ尿アルブミン検査をある日突然「人工透析です」高血圧、高血糖、高コレステロールの人が知らない"あるリスク"
ライフ|2021/06/06 11:00
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タンパク質摂取で筋肉はつかない「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い
ライフ|2021/05/09 09:00
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糖尿病以上に患者数が多い病気50代から発症率急騰「血圧がちょっと高めの人」は注意が必要な"新・国民病"とは
ライフ|2021/05/01 09:00
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「腎機能が落ちてますね」が危ない「新型コロナの死亡率が6倍に」一般の医者も知らない、病気の破壊力を増幅させる"リスクファクター"
ライフ|2021/04/25 09:00
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日本人の5人に1人がかかっている「ちょっとだけ異常値の人がヤバい」気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか
ライフ|2021/04/23 09:00
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表情筋を鍛えてもシワは消えない糖尿病専門医が警鐘「海藻食べて髪ふさふさ」「エステ&美容ローラーでたるみ防止」は全部ウソ
ライフ|2021/03/21 09:00
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シミ・くすみ・たるみ・耳たぶ・まぶた死亡率約2倍、心筋梗塞のリスク上昇「老け顔」の人は体の中身も老けている
ライフ|2021/03/20 09:00
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巷に広がる「健康神話」を徹底検証飲み会後は「チャーシュー麺」の方が太りづらい
ライフ|2020/01/25 11:00
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「糖質中毒」は糖尿病の原因になる「缶コーヒーで気合を入れる人」が危ないワケ
ライフ|2019/10/19 17:00