眠気

栄養ドリンクの一番の栄養は｢思い込み｣

コーヒーより玉露のほうがカフェイン量は多い…栄養の専門家がランク付けした｢眠気に効く飲み物トップ5｣

田中越郎

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2023/11/23 15:00

#眠気 #書籍抜粋
失神したように突然眠る場合もある

｢会議中にどうしても意識が飛ぶ人｣は睡眠障害かもしれない

西野精治

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2020/03/18 09:00

#健康 #睡眠 #不眠 #眠気 #無呼吸症候群 #書籍抜粋
アナウンサーは｢話を切る｣のが仕事

ゲストの｢眠たい話｣を強制終了させるプロの技

太田英明

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2019/11/25 09:00

#スキル・話し方・書き方 #会話 #会議 #眠気 #アナウンサー
午後の眠気を誘い、糖尿病を招く

｢おにぎり2個とジュース｣が最悪ランチな理由

牧田善二

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2019/10/15 17:00

#健康 #ランチ #食事 #血糖値 #糖分 #眠気
寝だめはむしろ体内時計を狂わせる

"すぐ眠りに落ちる"人は睡眠負債の危険性

Top Communication

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2018/12/04 09:00

#健康 #睡眠負債 #眠気 #寝だめ