連載「戦う産業医」池井佑丞の健康マネジメント術

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  近年の研究でメンタルヘルスとの関連が指摘…日本人に不足している｢鮭やイワシに多く含まれる｣栄養素の名前

  池井 佑丞
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  だから台風が来ると調子が悪くなるのか…医師｢秋は心身が揺らぎやすい時期｣心と体を整える最強の生活習慣

  池井 佑丞
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  涼しくなってきたのに｢やる気｣が出ない…秋の始まりの"なんとなく不調"を軽くする｢自律神経が整う生活｣

  池井 佑丞
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  γ-GTPの数値だけでは見逃しかねない…｢肝硬変や肝がんに至る可能性もある｣40代男性に特に多い"肝臓の疾患"

  池井 佑丞
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  突然の痛みに驚く｢足のつり｣の原因は脱水とは限らない…デスクワークの人が気をつけたい"3つの疾患"

  池井 佑丞
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  デスクワークをするだけで健康は蝕まれる…｢週末の運動だけでは不十分｣座りすぎのリスクを軽減する方法

  池井 佑丞
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  ストレスによる疲労は｢気のせい｣ではない…｢いつも疲れている｣現代人に医師が伝えている"3つの対策"

  池井 佑丞
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  40歳以上の人は年1回受けたほうがいい…将来の失明を予防し全身の健康チェックにもつながる"検査の名前"

  池井 佑丞
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  自覚症状は｢聞こえにくい｣だけではない…気づいたときには手遅れなこともある｢ヘッドホン難聴｣の恐ろしさ

  池井 佑丞
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  長時間労働の影響を甘く見てはいけない…｢40歳を過ぎると急増｣日本人の約4.3人に1人が発症する病気の名前

  池井 佑丞
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  若くても｢冬の風呂場｣で絶命することがある…飲酒後の入浴や高血圧だけではない"身近なリスク要因"

  池井 佑丞
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  インフルエンザワクチンは12月中旬までの接種が理想､今年は微熱のケースも…医師が解説する冬の感染症対策

  池井 佑丞
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  ｢風邪をひいていないのに咳が続く｣40歳以上は要注意…"うつ症状"を伴う患者もいる｢呼吸器の病気｣の名前

  池井 佑丞
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  胃がん検査では｢バリウム｣と｢胃カメラ｣のどちらを選べばいいのか…男女8万人への研究結果が示唆すること

  池井 佑丞
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  飲まない人に比べて心血管疾患リスクが20%上がる…血糖値の急上昇を招く"リラックスする飲み物"の名前

  池井 佑丞
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  ｢サウナで汗をかいて､ビールをぐいっと｣は危険な組み合わせ…痛風発作を引き起こす"夏の悪習慣"

  池井 佑丞
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  ｢介護と仕事の両立｣は｢育児と仕事の両立｣とは全く違う…産業医は知っている"介護中社員"の複雑な実態

  池井 佑丞
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  水虫を市販薬で治そうとすると､かえってお金がかかる…潜在的な患者｢6人に1人｣水虫を確実に治す鉄則

  池井 佑丞
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  健康診断｢少し高めの血糖値｣を甘く見てはいけない…最悪の場合､心臓病や腎不全に至る｢糖尿病予備軍｣の怖さ

  池井 佑丞
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  就職､昇格､結婚もストレス源になる…産業医が解説｢新生活のストレス｣に強い心と体をつくる方法

  池井 佑丞
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  春から夏にかけて､乾燥する冬期の1.2倍の患者が皮膚科を訪れる…医師が教える"花粉皮膚炎"の症状と対策

  池井 佑丞
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  50歳以降｢男性の生存率｣は女性より大きく減少する…50代前後に体内で起きる異変と男性更年期障害の関係

  池井 佑丞
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  睡眠不足の人の脳は｢日本酒を1､2合飲んだ人｣と同じ…世界で最も睡眠時間が短い日本人を襲う"健康被害"

  池井 佑丞
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  ｢原因不明の咳｣を甘く見てはいけない…放置しておくと死を招くおそれもある"大人のぜんそく"の怖さ

  池井 佑丞
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  ｢若い頃と同じように飲んでいる酒好きはとくに要注意｣最悪の場合は死に至る"アルコール依存症"の恐怖

  池井 佑丞
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  花粉症か､ダニか､寒暖差か…秋の長引く"くしゃみ･鼻水"の原因を一発で調べる｢アレルギー検査｣の中身

  池井 佑丞
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  早期に治療しないと｢焼けるような｣痛みが長期化する…日本人の9割がウイルスを持つ"帯状疱疹"への対処法

  池井 佑丞
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  放置すると精神状態に悪影響を及ぼす…日本人の10人に1人が発症する｢多汗症｣を甘く見てはいけない

  池井 佑丞
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  人体に侵入すると炎症を起こし､肝臓や脳を侵す…風呂や台所に潜む"殺人カビ"への正しい対処法

  池井 佑丞
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  ｢大事なプレゼンの前は､お腹が痛くなる｣産業医が疑う"職場でお腹の不調を繰り返す人"の本当の原因

  池井 佑丞