｢ジムに行って運動しよう｣と考えてはいけない…ジム通いが定着しない人が陥っている"思考の落とし穴" 最初のハードルを下げさえすれば実行しやすい

矢本治ミーティングコンサルタント

ダイエットから仕事の新プロジェクトまで、何かを始めるとき、なかなか実行に移せないのはなぜか。コンサルタントの矢本治さんは「個人のやる気が出ない場合、脳には変化を嫌う習性があることや、未来の時間を甘く…

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#スキル #やる気 #書籍抜粋

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本人は｢若くて美人の女性と結婚したい｣

年収350万円､体重100kg､趣味は｢酒､麻雀､バイク､風俗｣…52歳男性に結婚相談所が伝えた｢残酷なひと言｣

腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物

ホタテパウダーを使うなら注意すべきこと

吹きかけるだけで｢皮の農薬｣がほぼとれる…フルーツ研究家が皮ごと食べるために使う"お掃除アイテム"

レコード会社やMV監督は何をしていたのか

27歳のアーティストに全責任を負わせてはいけない…炎上した｢ミセスMV｣が意図的にも見える3つのポイント

｢なぜ国がオマケをくれるのか｣を考えてほしい

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ジェームズ・キャメロンも最初は貧乏監督だった

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改正放送法が成立したのに､いつまで｢特殊な負担金｣と言い続けるのか

テレビがなくても徴収する…デタラメな｢NHK受信料｣を放置したまま｢ネット受信料｣を始めるNHKの大問題

｢一つの型にはめこむ教育｣しかしていない

テストは暗記力を問うだけ､成績は紙で管理…インド出身の公募校長が日本の教育現場で感じた｢古臭さ｣

｢新軽スーパーハイト国民車バトル｣の裏事情

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｢心の時計の針を巻き戻す実験｣の衝撃的な結果

｢70歳でヨボヨボの人｣と｢70歳で快活な人｣は何が違うのか…米国の実験が証明した"若々しさ"の源

本人は｢若くて美人の女性と結婚したい｣

年収350万円､体重100kg､趣味は｢酒､麻雀､バイク､風俗｣…52歳男性に結婚相談所が伝えた｢残酷なひと言｣

東京都は｢発信力｣だけでは舵取りできない

まともな候補が一人もいない…元東京都知事が｢小池･蓮舫･石丸の三氏はいずれも問題がある｣と断じる理由

｢忙しい｣｢時間がない｣は不幸の入り口

人生がうまくいっている人は絶対に言わない…心理カウンセラーが教える｢不幸になっていく人｣の残念な口癖

日本で2人目の女性裁判官となり男性と同等の仕事内容を希望した

｢羞恥心を覚えるようなセックスの光景でも検証する｣朝ドラのモデル三淵嘉子が裁判官となって決めた覚悟

前提は｢定年時のローン残高が1000万円以下｣になること

年収1000万40歳は4910万円､年収400万35歳は2742万円が限界…年齢･年収別｢マイホーム価格｣早見表

年間3万円の値上げをカバーするには毎月2500円以上の節約が必要

エアコン､照明より効果的…電気代大幅値上げを前にお金のプロが真っ先に節電に取り組んだ家電の名前

調整給付金と合わせて｢1人5万円近くもらう人｣もいる

年金受給者は｢合法的に2重取り｣できる…6月から実施の｢定額減税｣はなぜこんなに不公平な仕組みなのか

｢大｣｢小｣｢eco小｣を正しく使い分けられているか

トイレの｢大｣と｢小｣には大便と小便だけではない超重要な意味があった…多くの人が知らない"流し方の盲点"

腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物

『光る君へ』の｢越前で宣孝が求婚｣は史実ではない

｢20代後半なのに福井で父と同居｣では人生詰んでしまう…紫式部が年上の貴族からの求婚を受け入れたワケ

ヒロインの先輩のモデルになった実在の女性たち

戦争が｢女性初の弁護士｣3人の運命を分けた…朝ドラのモデル三淵嘉子と共に合格の久米愛と中田正子のその後

紫式部が20歳も年上の貴族の求婚を受け入れたワケ

とにかく一刻も早く福井から京都に戻りたい…父の赴任に同行して越前に行った紫式部がやっていたこと

｢一つの型にはめこむ教育｣しかしていない

テストは暗記力を問うだけ､成績は紙で管理…インド出身の公募校長が日本の教育現場で感じた｢古臭さ｣

藤原道長には全く理解できなかった｢2人の関係｣

天皇から愛されるほど不幸になっていった…愛ゆえに世間から憎まれ苦しんだ皇后･定子の悲哀

日本の食を守り続ける｢名もなき戦士｣たち

｢ミカンをむくとウジ虫｣が現実になるところだった…世界トップレベルの技術で外来種害虫と闘う人々の執念

リスクの多いバリウム検査が廃止されない裏事情

バリウムが原因で腸が破れた…胃がん検診の翌日に｢緊急手術で人工肛門｣となった61歳男性の怒りと後悔

主君･浅野家の名と城を今日にまで伝えた

赤穂四十七士の行動は決して無駄ではなかった…一度は廃城にされた赤穂城が｢日本屈指の復元城｣になるまで

塩とゴマ油で食べればまるでレバ刺し

これまで｢1kg数円｣で処分していたが…マグロの希少部位｢血合い｣に水産業界の注目が集まっている理由

プロなら｢ギスギスした緊張感｣の中でプレーすべき

なぜ巨人は12年間も｢日本一｣が獲れないのか…名将･広岡達朗さん｢今の巨人に圧倒的に欠けているもの｣

腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物

本人は｢若くて美人の女性と結婚したい｣

年収350万円､体重100kg､趣味は｢酒､麻雀､バイク､風俗｣…52歳男性に結婚相談所が伝えた｢残酷なひと言｣

｢休めない日本人｣と｢休む外国人｣の決定的違い

なぜ日本人は｢休むこと｣に罪悪感を持ってしまうのか…｢有休取得率が世界最下位｣となる3つの根深い理由

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HEV技術で世界を大きくリードしながらBEVも本気

これはトヨタの勝利宣言だ…中国･欧米の｢国策BEV｣を尻目に開発続ける新型エンジンの中身

日本人男性の肺がんの原因の約60%は喫煙

｢喫煙率が下がっても肺がんが増えているからタバコは悪くない｣は大間違い…多くの人が知らない喫煙のリスク

ジェームズ・キャメロンも最初は貧乏監督だった

実は｢主役シュワルツェネッガー｣は想定外だった…低予算映画『ターミネーター』が大ヒットした意外な背景

｢なぜ国がオマケをくれるのか｣を考えてほしい

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｢有休をとるためにがんばって働く｣は間違っている

日本人の有休消化率62.1%で｢過去最高｣では喜べない…｢120%の台湾｣や｢111%の香港｣との決定的な違い

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