「0／100」から脱却すると、選択肢が増える
たとえば、職場に好きな人がいて、告白しようか迷っているとします。
「告白する」「告白しない」の二者択一で考えると、「断られて気まずい関係になりたくない」「冷たくされて傷つきたくない」など、告白した場合のデメリットが連想され、「告白しない」という決断にしかなりません。
さてここで、「0／100思考」ではない考え方で、対処法を考えてみましょう。
告白することの目的は、何なのでしょうか？
「相手が自分のことをどう思っているのか、自分に好意があるのかどうか、それを知りたい。そして、もし好意があるのなら、お付き合いしたい」
「相手が自分に好意があるのか？」を知ることができて、好意があると判断された場合にのみ告白すれば、失敗する確率は限りなく減っていきます。あなたの心が傷つき、挫折し、打ちのめされることもなくなります。
▼地方に出張に行った時に、特別にお土産を買ってくる
▼他の人よりもやや高価なものを買って差別化する
「あなたに対して好意を抱いていますよ」ということを「非言語的にお伝えする」のはどうでしょう。それに対する反応を見てはどうでしょうか？ 喜んでくれれば脈あり、迷惑そうな顔をすれば脈なしです。
あるいは、「近くにできたイタリアンレストランに行ってみない？」と食事に誘ってみるのもいいでしょう。1対1で誘ってOKであれば脈あり。「友達も一緒に」とか「ちょっと最近忙しいので」と言い訳めいた返答なら脈なしかもしれません。
食事に誘うくらいならよくあることなので、断られたところで、気まずくなることはありません。精神的に打ちのめされることもないはずです。
「告白する」「告白しない」の「0／100思考」から脱却して、告白以外の方法で「間接的に自分の好意を相手に伝える」「相手の好意を探る」方法は、いくらでもあるでしょう。
「0／100」から脱却すると、思考が柔軟になり、様々なアイデアや対処法が浮かびます。