『「月曜の朝がつらい」がなくなる本』 #メンタル #うつ #書籍抜粋 2025/08/18 8:00 #1 #2 だから「サザエさん」を見ると憂鬱になる…心療内科医が指摘「月曜日がツラいのは"金曜日の夜"が原因です」 「金曜だから飲み行こう」はちょっと待って PRESIDENT Online 森下 克也 +フォロー 心療内科医、医学博士 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「新型うつ病」はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること 年間1000件以上の面談をしてきた産業医は知っている…「1年で2人以上のメンタル不調者が出る部署」の共通点 だから見るだけで「メンタル不調」が軽快する…医師が勧めるドーパミンを自力で出す「絵」と「写真」 通勤ウオーキングはダメ…セロトニン専門の医師がメンタル不調の人に勧める"歩くのに適した場所" 「労働時間が長くて家事・育児ができない」は大ウソ…最新調査でわかった日本の男性が家事をしない本当の理由 1 2 3 4 5 森下 克也(もりした・かつや) 心療内科医、医学博士 1963年生まれ。久留米大学医学部卒業後、東京女子医科大学で8年間の脳外科医のキャリアを経て、米国へ留学。帰国後は浜松医科大学心療内科にて、全人的医療の提唱者である永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松医科大学病院、浜松赤十字病院、豊橋光生会病院などを経て、2006年精神科漢方の専門施設としてもりしたクリニックを開業。著書に、『決定版「軽症うつ」を治す』(角川SSC新書)、『うつ消し漢方』(方丈社)、『もしかして、適応障害?』(CEメディアハウス)他多数。 <この著者の他の記事> 「明日、会社に行きたくない」と思ったら試してほしい…心療内科医「サザエさん症候群に効く日曜夜の習慣」 関連記事 「新型うつ病」はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること 年間1000件以上の面談をしてきた産業医は知っている…「1年で2人以上のメンタル不調者が出る部署」の共通点 だから見るだけで「メンタル不調」が軽快する…医師が勧めるドーパミンを自力で出す「絵」と「写真」 ランキング 1位 「ばけばけ」では描けない"妾騒動"の知られざる史実…小泉八雲が「送り込まれた愛人候補」を拒み続けたワケ【2025年11月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #メンタル #うつ #書籍抜粋