『京大式 脂肪燃焼メソッド』 #健康 #ダイエット #書籍抜粋 2025/07/26 16:00 #1 #2 #3 #4 #5 #6 痩せられないのは意志の弱さが原因ではなかった…「自律神経の機能低下と体重」の意外な関係 本来、人間の体は太らないようにできている PRESIDENT Online 森谷 敏夫 +フォロー 京都大学名誉教授 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 【第1回】なぜ「体重を気にする人」ほど痩せられないのか…京大名誉教授「ダイエットに失敗する人の意外な共通点」 パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 「毎朝の1杯」で脂肪が勝手に燃え始める…医師が注目する"コーヒーの第3成分"「トリゴネリン」のスゴイ効果 唐揚げ+糖質ゼロビールもOK…糖尿病になった52歳男性医師が半年で「67kg→57kg」の減量に成功した食事法 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 1 2 3 4 森谷 敏夫(もりたに・としお) 京都大学名誉教授 株式会社おせっかい倶楽部代表取締役。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、米国モンタナ大学生命科学部客員教授、京都大学大学院人間・環境学研究科教授などを経て、京都大学名誉教授、中京大学客員教授に。専門は応用生理学とスポーツ医学で生活習慣病における運動の重要性を説く。『結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!』(日本文芸社)、『おサボリ筋トレ』(毎日新聞出版)など著書多数。 <この著者の他の記事> 水の代わりに飲むと食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物"【2025年7月BEST】 関連記事 パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 「毎朝の1杯」で脂肪が勝手に燃え始める…医師が注目する"コーヒーの第3成分"「トリゴネリン」のスゴイ効果 唐揚げ+糖質ゼロビールもOK…糖尿病になった52歳男性医師が半年で「67kg→57kg」の減量に成功した食事法 ランキング 1位 中国は81%で世界一高く、日本は34%で世界一低い…両国の人間性・価値観が180度違う事を決定づけるデータ【2025年12月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ダイエット #書籍抜粋