ぐっすり眠ってスッキリ目覚める7つの方法 睡眠の質を高める基本中のキホン

行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、企業の商品開発やコンサルテーション、執筆活動などを行う。現在、先進予防医学の博士（医学）課程に在学中。