ビジネスにおけるスピード感は年々、速度を増している。外出中でも、電話やメールに即刻、対応するのは当たり前。膨大な情報の精査も瞬時に行わなければ、乗り遅れて損害を出すことになりかねない。

そんな時代においては常に緊張や不安を抱えながら、ハードワークをこなさなければならない。このとき、酷使されているのは肉体だけではない。実は、脳も悲鳴をあげていると精神科医の西多昌規さんは言う。