マイページ
利害関係のない仲間との雑談が大切
私の経験では、孤独に上手に対処できている人の多くは、あえて人に相談する時間を設けることを意識していません。多くの場合、仲間たちとの雑談の中で相談しているのです。
利害関係のない社外の仲間、以前の上司や同僚、趣味の友人たち、家族と、定期的に時間を一緒に過ごす習慣がある人は、無意識のうちに孤独から解放されているのだと思います。もちろん、「困ったらあの人に話せる」という安心して話せる相手を一人でも持っていることも大切です。
以上、タフでハードな外資系企業でしっかり生き残っている管理職の人たちに共通する3つのサバイバル的思考（習慣）についてお話しさせていただきました。
管理職の厳しさ、孤独さは個人の努力だけで消えるものではありません。しかし同じ環境の中でも、しなやかにサバイブしている人たちもいます。その人たちを参考に、自分が変えられる部分もあるはずです。
「なぜここで働くのか」を見つめ直す
絶望の多くは、選択肢が見えなくなった時に生まれます。ぜひ、会社の評価と自分の価値を分けること、社外の選択肢という心の余裕を持つこと、時間など自分にとっての持続可能な境界線を言葉にし、周囲と共有すること、相談相手を持つこと、これらをあなたの生活の中にも取り組んでみてください。
そのうえで、もう1つ追加させていただきます。
管理職ともなれば、もう職業人生も半分は経過していることでしょう。ぜひ、「どうして自分はここで働くのか、こんな思いまでしてここで働くのか、何のためにここで働くのか」を自分に問うてみてください。他者の評価や反応は、自分ではコントロールできません。しかし、自分が職業を通じて何を身につけたいのか、何を成し遂げたいのか、職業人生の終わりをどう迎えたいのかは、自分で決められます。この問いの答えを持っている人は、持っていない人に比べ、もろくありません。ぜひ一度考えてみてください。
以上、今月の話もあなたのお役に立てば光栄です。
検索時にプレジデントオンラインに関連する記事が表示されます
