#健康 #運動不足 #やせすぎ 2025/08/30 7:00 電車のつり革を掴めない…痛みの名医が「最近よく診る」と警告する「"二十肩"になった20代女性」の共通点 「四十肩」「五十肩」との決定的な違い PRESIDENT Online 木原 洋美 +フォロー 医療ジャーナリスト/コピーライター 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「老けるくらいなら痩せないほうがいい」ルイ・ヴィトン本社の日本人社員にパリジェンヌの食後の強烈な一言 筋肉は「週に1回」鍛えれば十分効果がある…プロトレーナーがすすめる負荷の大きさ×回数×頻度 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 プロテインでも糖質制限でもない…筋肉量を増やし痩せやすい体質をつくる「プロが実践する食べ方」 血液をサラサラにし、骨のヨボヨボ化を防ぐ…大さじ1杯入れるだけで「納豆の真の力」が引き出せる液体の名前 1 2 3 木原 洋美(きはら・ひろみ) 医療ジャーナリスト/コピーライター コピーライターとして、ファッション、流通、環境保全から医療まで、幅広い分野のPRに関わった後、医療に軸足を移す。ダイヤモンド社、講談社、プレジデント社などの雑誌やWEBサイトに記事を執筆。近年は医療系のホームページ、動画の企画・制作も手掛けている。著書に『「がん」が生活習慣病になる日 遺伝子から線虫まで 早期発見時代はもう始まっている』(ダイヤモンド社)などがある。 <この著者の他の記事> 「クマ被害」より死者を出している…「初期症状はただの風邪」日本人の命を奪った“約3ミリ”の最凶生物の名前 YouTube 関連記事 「老けるくらいなら痩せないほうがいい」ルイ・ヴィトン本社の日本人社員にパリジェンヌの食後の強烈な一言 筋肉は「週に1回」鍛えれば十分効果がある…プロトレーナーがすすめる負荷の大きさ×回数×頻度 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 ランキング 1位 愛子さまにあって悠仁さまにはない…島田裕巳「新年歌会始で明らかになる日常から育まれし天皇家の帝王学」 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #運動不足 #やせすぎ