『働く人の最高の休み方』 #働き方 #リラックス #書籍抜粋 2025/08/22 16:00 #1 #2 週5日勤務が当たり前と思っていないか、30分に1回休憩しているか…産業医が「全力で仕事はダメ」という理由 「もう少しやれるけど、帰るか」という感覚で仕事を終える PRESIDENT Online 佐々木 那津 +フォロー 産業医 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 現代人は「いつでも・どこでも仕事」でストレス過多に…精神科医が勧める最高の"休み方4パターン" 1日5分間、昼休み中にやるだけ…脳神経外科医が教える「ストレスでいっぱいの脳」をスッキリさせる方法 「仕事なんかやめていいよ」渡辺満里奈が休業中の夫・名倉潤に伝え続けた人生でいちばん大切なこと ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る キャリア #働き方 #リラックス #書籍抜粋