ライフ

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  ｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位

  早坂 信哉
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  ｢正解｣は誰が知っているのか

  ひろゆきにスパチャして就活の突破口を聞いた結果…｢正解を求める若者｣が見落としている意外な盲点

  舟津 昌平
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  育児の正解

  ｢ゼリーで包む｣も｢牛乳にまぜる｣もダメ…保育の専門家が勧める"クスリ嫌いの3歳児"を激変させたフレーズ

  山川 徹,大豆生田 啓友
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  育児の正解

  妻はすでに｢答え｣を知っていた…｢絶対これ着る‼｣と譲らない3歳児を､あっという間になだめた"フレーズ"

  山川 徹,大豆生田 啓友
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  70代からは楽で楽しい道を選べ…和田秀樹｢笑顔で死んでいく高齢者､悔いが残る高齢者の決定的違い｣

  和田 秀樹
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  ほんの10分で心身の緊張がほぐれ､悩みや不安が消えてぐっすり眠れる…禅が教える効果的に疲れを取る方法

  枡野 俊明
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  入浴タイミングが｢老後の健康｣を左右する…1日10分のお風呂で健康効果を最大化させる｢入浴剤の絶対ルール｣

  早坂 信哉
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  ｢好きなことだけして生きる｣｢やり残したことをやる｣選ぶべきはどっち…和田秀樹｢後悔しない人生の締め方｣

  和田 秀樹
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  元気な人の割合｢シニア40％､30代12％｣の衝撃…日本人が見逃しやすい“危険な疲労のサイン”

  枡野 俊明
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  42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"

  早坂 信哉
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  ｢家で勉強しなさい｣は逆効果…保護者が覚えておきたい子どもの｢学校に行きたくない｣の初期対応3本柱

  こど看
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  ｢心臓移植1000件｣の不都合な真実

  1枚の感謝状が家族の仲を引き裂いた…息子が亡くなり､臓器提供を決めた母に追い打ちをかけた"国の対応"

  川口 穣
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  ただのウォーキングよりも効果的…医師｢上手くなるほど長生きできる｣ヨボヨボ化を防ぐスポーツの正体【2025年12月BEST】

  小林 順二郎
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  【“その辺のおばさん”がヤクザを出し抜いた】金塊を巡る争いに巻き込まれた女優への「意外な援軍」――『女神の標的』第3話

  小山 ゆう
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  血糖値が高いのに甘いものがやめられない…消化器外科医が勧める｢スイーツとフルーツ｣を食べるタイミング

  石黒 成治
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  健康寿命が長い人は圧倒的にここが強い…90歳でイキイキな人と、60歳でヨボヨボな人で決定的に違う体の部位【2025年12月BEST】

  高橋 亮　
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  それでも筋トレが有効な理由

  ｢筋肉をつけると基礎代謝が上がって痩せる｣はウソ…痩せたい人が真っ先に鍛えるべき"体の部位"【脱･正月太りの運動3選】

  PRESIDENTまとめ
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  やせられない人の冷蔵庫の中

  ｢10カ月で92kg→66kg｣白米が大好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材【今年こそダイエット3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢医師＝将来安泰｣ではない…奈良県立医科大学学長が保護者全員に｢10ページに及ぶ長い手紙｣を綴る切実な理由

  細井 裕司
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  ｢すべての出来事に意味がある｣は呪いの言葉…6年間ヒキコモリだった芸人の人生を変えた"魔法の5文字"

  山田ルイ53世
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  旧陸軍の隠し金塊の秘密に巻き込まれた清廉潔白な女優に忍び寄る“餌”と“嘘”――『女神の標的』第2話

  小山 ゆう
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  食事前に胃に入れておくだけで血糖値の急上昇を防げる…専門医が｢常備｣を勧める手軽な食材4つ

  石黒 成治
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  日本の大学とはまるで違う…世界最高峰ケンブリッジ大学"一夜漬けでは乗り切れない"壮絶な学年末試験の実情

  飯田 史也
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  水の代わりに常備したい

  食事前に飲むだけで食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物"【脱･正月太り3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢東大理3・京大医落ちの優秀な学生がやってくる｣地方公立大医学部が"偏差値70"の全国トップ3に躍り出たワケ

  細井 裕司
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  戦死ではなく拷問だった…売れっ子女優がヤクザに聞かされた､尊敬する父の死の秘密――『女神の標的』第1話

  小山 ゆう
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  米と一緒に混ぜて炊飯器で炊くだけ…｢白いごはん｣による血糖値上昇を抑制するスパイスと油の名前

  石黒 成治
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  昼食の｢おにぎり2個｣のうち1個を置き換えるだけ…肥満､老化予防に効く｢コンビニで買える最強の一品｣【2025年12月BEST】

  八木 雅之
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  娘には絶対に芸人になってほしくないが…上田晋也が｢お笑いモンスターを育ててしまった｣と痛感した瞬間

  上田 晋也
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  まるで『ハリー･ポッター』の世界…ケンブリッジ大学が週に何回も行う｢フォーマルディナー｣の教育的効果

  飯田 史也