無料会員登録池谷 敏郎（いけたに・としろう）
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血管の専門家が老け顔を科学する40代で一気に｢顔の老化｣が進む人が毎朝食べているもの【2020年BEST5】ライフ|2022/01/04 10:00
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ゆるく糖質を減らしゆるく運動する｢内臓脂肪は15日で劇的に減る｣ぽっこりお腹をへこませる基本ルール
ライフ|2021/05/28 11:00
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高血糖と脂質の偏りで全身に炎症が｢脳には甘いものが必要｣都合のいい言い訳で糖質をとり続けた人が陥る｢最悪の結末｣
ライフ|2021/04/23 09:00
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年をとれば｢見た目の若さが10割｣｢電車の空席をいち早く確保｣40代で急速に老け始める人の残念な行動習慣3つ
ライフ|2021/04/19 09:00
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事務職の半数近くが腰痛もちの時代｢座りっぱなしで死亡リスク40％増｣医師が"朝は立食､椅子は背もたれなし"を実践するワケ
ライフ|2021/02/20 11:00
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風邪や疲労と決めつけて放置｢なんとなく腰が痛い｣から｢腎臓病｣｢透析｣になる女性の共通点
ライフ|2021/02/14 11:00
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テレワーク時代の新国民病名医が警告｢ぎっくり腰だと思ったら命の危機｣ただの腰痛と重篤な病の見分け方
ライフ|2021/02/13 11:00
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唯一の道は｢筋肉をつけること｣カッコよく痩せ続けていたいなら食事制限やサプリに頼ってばかりではいけない医学的な理由
ライフ|2020/11/05 15:00
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｢最初の一個｣に気をつけるいつの間にかお菓子を食べすぎてしまう人に教えたいシンプルな解決策
ライフ|2020/11/04 15:00
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"不眠もどき"に騙されるな｢眠れない｣｢眠りが浅い｣でクスリにハマった中高年の奈落
ライフ|2020/10/19 11:00
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血管の専門家が老け顔を科学する40代で一気に｢顔の老化｣が進む人が毎朝食べているもの
ライフ|2020/10/18 11:00
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人工甘味料は内臓すらダマすダイエットで｢ごはんを半分｣にしても､なぜやせないか
ライフ|2020/10/01 11:00
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代謝パワーはここまですごい夢のような研究結果｢水を飲むだけでやせる｣は本当か
ライフ|2020/09/29 11:00
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臓器や筋肉が脂肪だらけに…内臓脂肪よりヤバい､突然死を引き起こす｢エイリアン脂肪｣の恐怖
ライフ|2020/09/27 11:00
