不安な気持ちを解消するにはどうすればいいのか。公認心理師の柳川由美子さんは「仕事で成功している人ほど『もっと努力しなければダメ』という思いこみが強く、不眠や体調の悪化まで追いこまれるケースは多い。ま…
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「明日は目覚めないかもしれない」若き天才、オードリー・タンの仕事観をつくった死と隣り合わせの幼少期
「ポジティブシンキング」の危険な落とし穴
早大卒、一流企業勤務の30代男性が「転職地獄」に陥った理由…公認心理師が「1日に3つ」ノートに書かせた内容
『具体と抽象』の細谷功さんと学ぶ
これで思い込みや思考の癖から脱する…相手の期待値を上回るために必要な「メタ思考」のフレームワーク
言われたことしかできない新入社員だった
「振られた仕事には意味がある」と気づいた…ソニー元社長・平井一夫氏が明かす「入社1年目のしくじり経験」
偏った情報に負けない批判力を身につける4つのアプローチ
心地よい情報に囲まれていると考えが過激化する…現代人が包まれている「フィルターバブル」のおそろしさ
「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
主人公の「闇落ち」から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する「寝たきりを招く病気」の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
食事制限、過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹「ウォーキングよりもずっと効果的」…シュッとした中高年は知っている「ヨボヨボ老後」を防ぐ方法
腸内の有害物質を吸着する「掃除屋」の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な「善玉菌のエサ」となる身近な食べ物の名前
「近頃は法学部でなくても東大って言うんですか」
農家の息子→東大法→大蔵省→首相…「日本一出世した学歴厨」が東大経済部卒に言い放った強烈な「学歴煽り」
脂肪肝炎、肝硬変、糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器・肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物