これで正月太りをリセットできる…医師が｢これだけは食べていい｣と断言する｢魔法の油｣内臓脂肪を燃えやすい体質に変えるシンプルな方法

齋藤真理子医学博士、日本形成外科学会専門医、分子栄養学認定医

「正月太り」を解消するにはどうすればいいのか。医師の齋藤真理子さんは「カロリー制限や糖質制限が体に適さない人も多い。ラクして、健康的にダイエットするなら、MTCオイルを食事に取り入れて、勝手に内臓脂肪…

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#健康 #ダイエット #書籍抜粋

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