ボーッと生きてると人生がうまくいく理由悩みとストレスを消すコツ

茂木健一郎脳科学者

イライラしたり、体調不良も多い――。ストレスは目に見えないだけに、正体不明な化け物のようだと怯えていないだろうか。ストレスの実態を知り、行動法を学べば、誰もがよりストレスフリーな生活を手にすることが…

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#茂木健一郎 #ストレス #脳 #脳科学

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