毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サイト「flier（フライヤー）」で、2月にアクセス数の多かったベスト20冊を、同サイトの編集部が紹介する――。
白い雲が浮かぶ青い空
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第1位：『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』（大平信孝著、かんき出版）
第2位：『大人の雑談力』（桐生稔監修、リベラル社）
第3位：『なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」（ハンディ版）』（佐藤伝著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）
第4位：『エフォートレス思考』（グレッグ・マキューン著、高橋璃子訳、かんき出版）
第5位：『バナナの魅力を100文字で伝えてください　誰でも身につく36の伝わる法則』（柿内尚文著、かんき出版）
第6位：『超ファシリテーション力』（平石直之著、アスコム）
第7位：『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』（白濱龍太郎著、アスコム）
第8位：『こうやって、考える。』（外山滋比古著、PHP研究所）
第9位：『怒らないこと』（アルボムッレ・スマナサーラ著、大和書房）
第10位：『世界最高のコーチ』（ピョートル・フェリクス・グジバチ著、朝日新聞出版）
第11位：『一瞬で心をつかみ意見を通す対話力』（ひきたよしあき著、三笠書房）
第12位：『「数値化」仕事術』（三木雄信著、PHP研究所）
第13位：『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』（F太／小鳥遊著、サンクチュアリ出版）
第14位：『幸せのメカニズム』（前野隆司著、講談社）
第15位：『世界のマーケターは、いま何を考えているのか？』（廣田周作著、クロスメディア・パブリッシング）
第16位：『なぜかうまくいく人の気遣い　100の習慣』（藤本梨恵子著、明日香出版社）
第17位：『セールスコピー大全』（大橋一慶著、ぱる出版）
第18位：『史上最高にわかりやすい説明術』（深沢真太郎著、秀和システム）
第19位：『神モチベーション』（星渉著、SBクリエイティブ）
第20位：『人は聞き方が9割』（永松茂久著、すばる舎）

※本の要約サイト「flier」の有料会員を対象にした、2022年2月の閲覧数ランキング

先延ばしを防止する「仮決め・仮行動」

今月の第1位は、『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』でした。

大平信孝『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』（かんき出版）
大平信孝『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』（かんき出版）

運動を始めたいと思っているけど、「ジムでトレーニングするか、自宅周辺を走るか」「ウェアやシューズを用意しなければ」などと考えているうちに面倒になり、先延ばしにしてしまう――。そんなあなたには、本書をおすすめします。

本書によると、つい先延ばしにしてしまう人には「仮決め・仮行動」が効果的。運動を始めたいなら、とりあえず動きやすい服に着替えて、5回でも10回でもいいから腕立て伏せや腹筋をしてみるのです。

仮決め・仮行動する気にもなれないなら、10秒でできる「10秒アクション」を試してみましょう。「シューズを履く」「ランニングウェアに着替える」だけで十分です。小さな成功がきっかけとなり、その後の行動につながるでしょう。

本書にはこれ以外にも、あなたの行動を制限する「行動ブレーキ」を外す方法や「集中しているときに限って話しかけられ、集中力が途切れてしまった」をなくす方法、時間をうまく使う方法なども紹介されています。すぐやる人になりたいなら、まずは今すぐ要約を読むことから始めてみてください。