ドーパミンはただの"快楽物質"ではない…｢心が急にからっぽになる｣現象を引き起こす厄介な性質

ドーパミン×現代社会の厄介さ

本来なら、「ここまでできた」「これを手に入れた」と満足を味わう時間があってもいいはずです。ところが、その余韻に浸ひたる前に新しい目標が現れると、ドーパミンのエンジンは再び「次はこちら」と動きはじめます。

そして現代社会では、その「次」が、それこそ次々と現れます。

菅原道仁『虚無と生きる 「虚しさ」の脳科学』（祥伝社）

仕事で成果を挙げれば、今度はさらに高い成果を求められる。欲しかったものを手に入れれば、また新しい商品が目に入る。ひとつの目標にたどり着いても、すぐ先に新しいゴールが置かれるのです。

しかも、そのゴールは一度決めた場所にとどまってくれるとは限りません。

少し前までは「ここまで行ければ十分」と思っていた地点に到達しても、そこから先が見えた途端、今度はもっと遠くが気になりはじめます。

これでは、せっかく何かを達成しても、「これで十分」と味わう暇がありません。

気づけば「もっと」「まだ足りない」と、ゴールのないマラソンを走り続けるような状態になってしまいます。

「頑張っているのに、なぜか満たされない」
「何を達成しても、心が追いつかない」

そんな感覚の背景には、私たちを前へ進ませるドーパミンの働きと、次の目標が絶えず現れる現代の環境との組み合わせがあるのです。