世界中で大ヒットしたビジネス書『7つの習慣』の著者スティーブン・コヴィー博士の理論をベースにフランクリン・コヴィー社が、“卓越した生産性”の実現に特化した新メソッドを開発。あなたの人生を左右する「選択の瞬間」とは──。

第5の選択――「エネルギードライバー」

日本の社会には、ギリギリまで頑張ったり、燃え尽きるまで取り組んだりすることを尊ぶ風潮がある。元気溌剌にしているより、徹夜で目の下にクマをつくっている人のほうが偉い、という雰囲気だ。しかし、疲れ切った状態よりも、きちんとリフレッシュして頭が冴えている状態のほうが、よりよい成果を出せるに決まっている。

アスリートは自分のコンディションを最高の状態に整えて試合に臨む。イチローが長期に渡って卓越したプレーを披露できている背景には、良好なコンディションを維持している事実があるのだ。