「まあ、いいか」で受け入れる

例えば、夫が自分には内緒で、高額なカメラを買っていたことが発覚したとします。

「子供の教育費がかかるときに、こんなのあり得ないでしょっ！」と怒りたくなるでしょう。しかし、その怒りを引きずったら、関係もギクシャクしますし、嫌な思いを抱え続けることになります。

「写真が唯一の趣味だし、こういうこともありかな。まあ、いいか」と考えてみると怒りが和らいで、「カメラを買ったんだから、稼いできてね」と笑って対処できるかもしれません。