肩関節、股関節は力の伝達ロスが生じやすい

また、深層筋群が適切に機能すれば、身体全体で生み出した力をムダなく道具（たとえばバットやラケット）や地面に伝えることができるため、ロスがありません。

実は、身体には骨格構造上、力の伝達ロスが特に生じやすい部位があります。次の部位です。

・足部（距骨下関節・距腿関節、足底アーチ）
・股関節
・背骨
・肩甲骨、肩関節