ひとりでテレビを観ながら相づちの練習をする

普段タブレットやスマホを見ていて、それに対してうなずいたり、驚いたりするのはおかしいですから、淡々としたままです。相当刺激の強いYouTubeでもいちいち「へぇー」「おー」とリアクションしたり、爆笑したりしながら見る人はあまりいないと思います。

昨今の情報化社会は、反応しない体をつくってしまっているのです。

それが普段の会話では冷たさになってしまうので、少し意識するようにしましょう。