“再現性のない成果”を出すには運動がベスト

なぜ彼らは、あえて過酷な競技に挑み続けるのでしょうか。

ジムで筋トレやランニングをすれば健康維持には十分なはずです。それでもトライアスロンに惹かれる理由を尋ねると、「トライアスロンは“自分と向き合わざるをえない”スポーツなんです。逃げ場がないから。水中でも道路でも、最後は自分の呼吸と心拍数に向き合います」