「ライフ」の記事一覧

死ぬまでスターでいるにはどうすればいいか…高倉健が生涯守り続けた｢たったひとつのルール｣

野地 秩嘉

10万人の胃腸を診た専門医が勧める｢飲んでも太らず､二日酔いにならない｣最強のおつまみ

福島 正嗣

｢説明する｣という言葉を6時間かけて説明せよ…フランスのエリート教育機関の｢難解すぎる問題｣の解き方

山﨑 晶子

いつも上から目線で無理難題を押しつける…そんな上司を一発で改心させる元上場企業社長の禅僧の言葉

島津 清彦

｢お金が足りなくて困っている｣という人を､禅僧が｢家族や知人に頭を下げて借りればいい｣と突き放すワケ

島津 清彦

｢70代以降は1カ月でも油断したらアウト…｣急に要介護になる人に共通する"ある失敗"

和田 秀樹

和田秀樹が見た｢後悔しながら死ぬ人､満足して死んでいける人｣を分ける意外な要素

和田 秀樹

｢毎朝のパン｣をやめるだけで胃もたれ､イライラが解消…体調不良で悩む人がまずやるべきこと

福島 正嗣

死ぬ前にめちゃくちゃに壊してやる…｢自分は社会の被害者｣という思い込みがもたらす恐るべき結末

勝間 和代

｢まあ､いいや…｣和田秀樹が警鐘"40代から一気に脳の老化が進む人"の危険な兆候【2022上半期BEST5】

和田 秀樹

｢健康診断は不要である｣そう断言する和田秀樹さんが､これだけは…と勧める"2つの検査"【2022上半期BEST5】

和田 秀樹

｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと【2022上半期BEST5】

和田 秀樹

今の若者には理解不能…不遇な氷河期世代をさらに追い込む"生きづらさの正体"

勝間 和代

炭水化物が大好きなメタボだった…胃腸の弱い胃腸科医が2カ月で10キロやせて､胃痛も消えた"長生き食事術"

福島 正嗣

10kg減のダイエットに成功､うつ症状改善…日本初の｢便秘外来｣で次々驚くべき健康改善が起こるワケ

小林 弘幸

人間が病気になる原因は"2つ"だけ…名医が｢自律神経･血管･腸｣を重視する理由

小林 弘幸

名医が警鐘｢新型コロナで日本人の自律神経が危ない｣免疫力低下で"原因不明の不調"が激増中

小林 弘幸

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物"

福島 正嗣

｢お酒を飲むと人は痩せます｣医者が勧める"グラス2杯のある飲み物"

牧田 善二

｢食パン1枚より､バターたっぷりツナサンド｣医師が教える"本当に太らない食べ方"

牧田 善二

｢"いい人"でい続けるのがしんどい…｣人間関係の悩みが一気に晴れる禅の教え

枡野 俊明

｢不安の9割は実際には起きない｣禅僧が教える不安に潰される人､プラスに変えられる人の決定的違い

枡野 俊明

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い【2021編集部セレクション】

牧田 善二

｢損得勘定で生きる人ほど､最後に損をするワケ｣禅僧が教える"心が整う"選択のコツ

枡野 俊明

｢殺人犯でも社長になれる｣アメリカ人が繰り返す"リスペクト"の意味を日本人は誤解している

岡田 豊

平均余命が7歳縮む…｢中高年のダイエット｣が危険すぎるワケ

和田 秀樹

｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと

和田 秀樹

｢まあ､いいや…｣和田秀樹が警鐘"40代から一気に脳の老化が進む人"の危険な兆候

和田 秀樹

｢健康診断は不要である｣そう断言する和田秀樹さんが､これだけは…と勧める"2つの検査"

和田 秀樹

｢毎日が同じことの繰り返し…｣平凡な人生にたった5分で刺激を与えられる"ある行動"

中島 輝