「ライフ」の記事一覧

じつはメンタルヘルスのためになる…多くの人が｢成功は自分のおかげ､失敗は他人のせい｣と考える根本理由

プレジデント社書籍編集部

自分はそこそこ仕事ができるほう…"できない人"ほど自分の実力を過大評価してしまう心理学的理由

プレジデント社書籍編集部

｢私､発達障害かも｣の半数以上は勘違い…対人関係で悩んだときに知っておきたい｢発達障害｣の診断基準

加藤 進昌

体のカタい人がストレッチをしても逆効果になるだけ…筋肉は｢伸ばす｣より｢ゆるめる｣ほうがいい理由

犬飼 奈穂

なぜ大人になるまで気づけないのか…｢発達障害=言語習得が遅い｣と思っている人が勘違いしていること

加藤 進昌

糖質オフしても太る…中高年に絶望的に不足しているタンパク質を効率的に取れる｢食材ランキング｣

水野 雅登

｢ヘルシーで低カロリーな食事はかえって太る｣ダイエットに失敗する女性がよく口にする"最悪の食べ合わせ"

水野 雅登

男性は40代､女性は50代からズブズブ溺れていく…"肥満の沼"にハマる中高年に不足している"栄養素"

水野 雅登

｢夫らしいこと｣ができなかった…妻から家庭内別居を切り出された男性に医師がつけた“診断名”

加藤 進昌

胸を張って歩いてはいけない…背筋をピンと伸ばす｢正しい姿勢｣が首･肩･腰の不調をもたらすワケ

犬飼 奈穂

なぜしっかり寝たのに疲れが取れないのか…｢朝から体がだるい人｣がガチガチになっている"筋肉の名前"

犬飼 奈穂

｢これは実録版･半沢直樹だ｣話題の『ファスト教養』著者が"2022年のベスト本"と絶賛する1冊

レジー

｢70代以降は1カ月でも油断したらアウト…｣急に要介護になる人に共通する"ある失敗"【2022下半期BEST5】

和田 秀樹

和田秀樹が見た｢後悔しながら死ぬ人､満足して死んでいける人｣を分ける意外な要素【2022下半期BEST5】

和田 秀樹

｢1日3食の規則正しい食事｣は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た専門医がたどり着いた"朝食の最終結論"

福島 正嗣

｢和食はヘルシー｣は誤解だった…10万人の胃腸を診た専門医が｢一汁三菜はバランスが悪い｣と断言するワケ

福島 正嗣

太っている人は実は栄養不足…胃腸科専門医が｢満腹にならないと食べた気がしないのは異常｣と指摘するワケ

福島 正嗣

｢お酒を飲むと人は痩せます｣医者が勧める"グラス2杯のある飲み物"【2022編集部セレクション】

牧田 善二

死ぬまでスターでいるにはどうすればいいか…高倉健が生涯守り続けた｢たったひとつのルール｣

野地 秩嘉

10万人の胃腸を診た専門医が勧める｢飲んでも太らず､二日酔いにならない｣最強のおつまみ

福島 正嗣

｢説明する｣という言葉を6時間かけて説明せよ…フランスのエリート教育機関の｢難解すぎる問題｣の解き方

山﨑 晶子

いつも上から目線で無理難題を押しつける…そんな上司を一発で改心させる元上場企業社長の禅僧の言葉

島津 清彦

｢お金が足りなくて困っている｣という人を､禅僧が｢家族や知人に頭を下げて借りればいい｣と突き放すワケ

島津 清彦

｢70代以降は1カ月でも油断したらアウト…｣急に要介護になる人に共通する"ある失敗"

和田 秀樹

和田秀樹が見た｢後悔しながら死ぬ人､満足して死んでいける人｣を分ける意外な要素

和田 秀樹

｢毎朝のパン｣をやめるだけで胃もたれ､イライラが解消…体調不良で悩む人がまずやるべきこと

福島 正嗣

死ぬ前にめちゃくちゃに壊してやる…｢自分は社会の被害者｣という思い込みがもたらす恐るべき結末

勝間 和代

｢まあ､いいや…｣和田秀樹が警鐘"40代から一気に脳の老化が進む人"の危険な兆候【2022上半期BEST5】

和田 秀樹

｢健康診断は不要である｣そう断言する和田秀樹さんが､これだけは…と勧める"2つの検査"【2022上半期BEST5】

和田 秀樹

｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと【2022上半期BEST5】

和田 秀樹