ライフ

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  夏休み明け｢子どもが学校に行かない｣と苦しむ親たちへ　3人の子どもの不登校を経験した母が伝えたいこと

  「AERA dot.」
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  運動不足でも炭水化物は食べていい…ハーバード大の研究で判明｢ご飯は1日何杯までOKか｣の最終結論

  満尾 正
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  世界的コーチが｢これから12カ月で自分を人生最高の健康状態にする｣プログラムで受講者に課す全TODOリスト

  ブレンドン・バーチャード
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  ｢夕食で使った汚れた食器｣を使えば一発でわかる…わが子の｢脳の発達レベル｣をこっそり確かめる効果的な手法

  成田 奈緒子
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  耳の聞こえない子どもたちが身を乗り出して聴いてくれた…ソプラノ歌手がろう学校で学んだ音楽の本当の意味

  山本 奈朱香
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  話せなくなっても歌は歌えた…命を落とす一歩手前の壮絶ないじめに遭った少女が音楽で生きると決めるまで

  山本 奈朱香
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  ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣【2024上半期BEST5】

  片野 秀樹
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  ｢あなたはやればできるのよ｣が呪いの言葉に…｢ほめる子育て｣が子どもにもたらす意外な影響

  中室 牧子
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  人生がうまくいっている人は絶対に言わない…心理カウンセラーが教える｢不幸になっていく人｣の残念な口癖【2024上半期BEST5】

  中島 輝
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  ｢マラソンが趣味｣なのに心筋梗塞で命の危機…｢悪玉アミノ酸｣に侵された40代男性が毎日食べていたもの

  満尾 正
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  ｢塾の宿題をやった｣とウソをついた…親がすかさず口にしたい子供のやる気を引き出す"声かけフレーズ"

  中曽根 陽子
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  うつの薬を飲むのと同じくらい効果がある…ストレスを取り除き､頭の回転を速くする最善のルーティン

  ブレンドン・バーチャード
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  ｢カフェイン過多は体に悪い｣は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る｢コーヒー｣の驚きの効果【2024上半期BEST5】

  保坂 隆,西崎 知之
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  ｢知事に直々にひじき｣とマッハで唱えるだけ…認知症で脳がヨボヨボになるのを防ぐ｢早口言葉｣のスゴい効果

  Sunmark Web
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  1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物【2024上半期BEST5】

  小林 弘幸
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  朝ドラのモデル三淵嘉子らが出した原爆裁判の判決文がすごい…｢忘れられていた歴史的裁判｣が描かれた意味

  清永 聡
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  日本人の80%はこの栄養素が不足している…医師が｢メンタルに効く｣と勧めるスーパーにある"食材の名前"

  満尾 正
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  中学受験のため｢早く塾に入る｣は大間違い…最難関中学に受かる子が低学年のうちに身に付けている2つの力

  中曽根 陽子
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  ｢ゆっくり過ごしているのに疲れが取れない｣そんな現代人が今すぐしっかり休ませるべき"体の部分"

  flier編集部
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  じつは消毒液より断然効果アリ…膝を擦りむいたとき､流すと治りが早くなる｢水+家にある調味料｣の名前

  柳澤 綾子
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  早期教育をしても｢特別できる子｣にはならない…中学受験｢勝ちに行く子｣の親たちが"やらなかったこと"

  西村 則康
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  読後はページに星座のような形が浮かぶ…たった2時間で10冊超を読了する達人が実践するスゴい"本の汚し方"

  太田 香保

  
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  市販の睡眠薬よりも効果的…専門医が｢ぐっすり眠れるようになる｣と断言する"100円で買える最強食材"

  白濱 龍太郎
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  ｢広読｣｢精読｣｢遅読｣｢狭読｣…人の上を行く"ビジネス賢者"は8つの本の読み方を自在に使い分けている

  太田 香保

  
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  "ヨボヨボ歩き"は15歳も寿命が短い…秒速1.6mの人の寿命は95歳､では寿命が短い80歳の人の歩行速度とは

  和田 秀樹
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  なぜ私たちは勉強したいのか? ｢成長圧力｣の時代とうまく付き合う方法

  牧野 智和

  
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  ｢いびき｣がひどい人は抱き枕に変えてほしい…睡眠専門医が勧める｢ぐっすり眠れる寝相｣の最終結論

  白濱 龍太郎
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  41年前の発行なのに2022年東大含む大学生協の文庫売上1位…知のバイブル｢思考の整理学｣をカンタン要約

  外山 滋比古

  
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  最後の１ページを読み終えた感動と満足感がスゴい…文庫全2000ページ「カラマーゾフの兄弟」を3分解説

  フョードル・ミハイロビッチ・ドストエフスキー

  
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  1.5mmの虫をじっと観察する…紙オムツの要介護5の84歳直木賞作家が心震わせる｢500円玉くらいの感動｣の日々

  志茂田 景樹