ライフ

• 
  ｢殴る蹴る｣よりも脳の一部が16.6%萎縮する…｢激しい夫婦喧嘩｣を目撃した子どもの脳に起きる深刻なダメージ

  友田 明美
• 
  ｢褒めて伸ばす｣が逆効果になる…｢子供の脳は8タイプある｣脳内科医が指摘する"子供の才能を潰す親"の盲点

  加藤 俊徳
• 
  これができなければ優れたリーダーも即滅亡する…古代インドの"戦略書"が教えるアンガーマネジメント

  笠井 亮平
• 
  肉も酒も食べていい､ただしこれだけはNG…｢ダイエット｣の語源にもなった92kg男性が1年で21kg落とした方法【2025年2月に読まれたBEST記事】

  イェンヌ・ダムベリ
• 
  猫背の真の原因は｢肩｣でも｢背中｣でもない…シャキッとした中高年が｢毎日10秒だけ｣ゆるめている体の部位【2025年2月に読まれたBEST記事】

  理学療法士キリツ
• 
  お米でもパンでもない｢朝食のお供｣に意外なリスク…医師が警告｢血糖値を上げないのに糖尿病を招く｣食材の名前【2025年2月に読まれたBEST記事】

  矢野 宏行
• 
  熱湯で溶かして飲むだけで胃がん､脳卒中リスクが低下…自律神経の専門家が推奨する"朝のスーパーフード"【2025年2月に読まれたBEST記事】

  小林 弘幸
• 
  認知症から｢逃げおおせた人｣はこの能力が高かった…晩年をイキイキ過ごして天寿を全うする人の共通点【2025年2月に読まれたBEST記事】

  大武 美保子
• 
  ｢口癖｣を聞けば一発でわかる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な差

  西 剛志
• 
  【自由】故郷の岐阜を離れて10年｡実家で暮らしている兄は――『名前のない病気』第1巻 第1話

  宮川 サトシ
• 
  ｢ゲームをやめない子｣への対処で"虐待予備軍"かわかる…小児精神科医が警告｢子どもの脳を傷つける親の特徴｣

  友田 明美
• 
  だから｢キレる高齢者｣｢暴走老人｣が爆誕する…和田秀樹｢怒りを感じたら直後3秒ですべきこと｣

  和田 秀樹
• 
  エクササイズ用の自転車をこぐより効果的…うつに悩む人の気分がひときわ明るくなった運動の種類

  内藤 誼人
• 
  ｢ひょうきん族｣でも｢さんま御殿｣でもない…明石家さんまが求める｢究極の笑い｣を体現したテレビ番組

  太田 省一
• 
  週末を｢休息の時間｣にするのは二流…世界の一流エリートが｢土曜日｣と｢日曜日｣にそれぞれ計画していること

  flier編集部
• 
  ｢片付けなさい!｣と怒っても疲れるだけ…子どもが自分から部屋を片付けるようになる魔法のフレーズ

  下村 弥沙妃
• 
  菓子パンでもカップ麺でもない…今からわが子に仕込みたい｢小学生でもつくれる春休みの昼ごはん｣メニュー

  荻野 恭子
• 
  ｢シワをファンデで隠す｣よりもずっと好印象…90歳の美容研究家が伝授｢顔のたるみを活かすとっておきの方法｣

  小林 照子
• 
  ｢長風呂｣はかえって体に負担がかかる…医師･和田秀樹｢高齢者にとって命取りになる危険な健康常識の種類｣

  和田 秀樹
• 
  ｢競わず､張り切らず､頑張りすぎず､のんきにやる｣幸せに長寿を全うしたい人に捧げる"タモリの教え"

  内藤 誼人
• 
  1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が｢合理的でバランスがいい｣と勧める"コンビニグルメ"の名前

  和田 秀樹
• 
  ウォーキングも豪華な朝食も必要ない…｢攻めのリハビリ医｣64歳が認知症予防に｢毎朝10分間｣やっていること

  野地 秩嘉
• 
  ｢健康寿命｣を延ばすのは｢少食｣と｢皮下脂肪｣だった…スーパーエイジャーに学ぶ｢長寿体質｣

  「ニューズウィーク日本版」
• 
  これがないと東大合格後も東大入試を受け続ける子になる…日曜劇場｢御上先生｣が難関高校生に伝えたこと

  西岡 壱誠
• 
  1日3食も､早寝早起きも､朝の洗濯もやらなくていい…医師･和田秀樹｢60代から本当に必要な習慣｣

  和田 秀樹
• 
  ｢超タフな人でもメンタルをやられる｣それでもSNSをやめられない人が知るべき"タモリの一貫した態度"

  内藤 誼人
• 
  健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき｢若返りホルモン｣をドバドバ分泌させる"最強の方法"

  和田 秀樹
• 
  だから82歳になっても脳がヨボヨボにならない…認知症研究者が50年間､本気で続けている｢趣味｣

  杉本 八郎
• 
  ｢最も無駄な時間｣なのに中毒的でやめられない…世界で｢TikTok禁止包囲網｣が広がる納得の理由

  高橋 暁子
• 
  こうすれば前頭葉がヨボヨボになりにくい…和田秀樹｢長寿県であたりまえに行われる老化速度を緩める行動｣【2025年2月に読まれたBEST記事】

  和田 秀樹