ライフ

• 
  ｢粒納豆とひきわり納豆｣どちらが体にいいか…管理栄養士が｢腸内環境を整えるにはこれ｣という最強の食べ方

  森 由香子
• 
  数学を勉強する意味ほんとうにありますか?…受験生にそう聞かれた現役東大生が出した"残酷な答え"

  西岡 壱誠
• 
  ｢えっと…旦那さんは性行為中に亡くなりました｣65歳以上の高齢者が"腹上死"する意外な理由

  「文春オンライン」編集部
• 
  キャベツは軸の切り口を見る､ではレタスは…スーパーで鮮度･栄養価の高い野菜を見極める際に着目すべき点

  森 由香子
• 
  急死する直前まで飲食店にクレームを入れていた…怒ってばかりの"老害"でいると死の危険が高まる医学的理由

  「文春オンライン」編集部
• 
  ベビーカーのママをみんなが助けてくれる台湾…なのに日本より低い世界最低水準の｢出生率0.89｣の納得の理由

  池田 和加
• 
  ｢生理が来ない…｣泣き崩れる娘に代わって性教育の専門家がパートナーに語り聞かせた人生で重大な話

  斉藤 章佳,櫻井 裕子
• 
  最後に一度でいいから我が子を抱きしめたい…熊本の看護師が｢死産した赤ちゃん｣のドレスを作り始めたワケ

  山川 徹
• 
  〈Youは何しに東大へ？〉｢官僚｣でも｢商社｣でもない…｢東京大学｣卒業生に人気の"仕事"とは

  「文春オンライン」編集部
• 
  ｢もしかして1000円カット?｣バレる髪型には特徴がある…カット後の確認で｢こめかみ付近｣をチェックすべき理由

  操作イトウ
• 
  卵を溶きほぐして具材を投入するだけ…手間なく野菜とタンパク質を摂取できる"朝･昼･夜の一品"

  森 由香子
• 
  健康どころか肝臓をぶくぶく太らせる…専門医が患者に｢買うのをやめよう｣と説くコンビニで売っている飲み物

  尾形 哲
• 
  ｢大きくないと気持ちよくない｣は本当なのか…男子校の生徒たちが一様に胸をなでおろす助産師の授業

  斉藤 章佳,櫻井 裕子
• 
  毎朝同じ質問をするだけでOK…"AI時代の必須スキル"を磨くために親が子に用意できる一枚のチャート

  中内 玲子
• 
  病床でヨボヨボにされてからでは遅い…和田秀樹｢ピンピンコロリで終わるためにすべきたった1つのこと｣

  和田 秀樹
• 
  だから｢食パン､白米｣は合理的ではない…中高年は意識して食べたい栄養価が高い"パンとごはんの種類"

  森 由香子
• 
  食前に｢たった一杯｣飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識｢食物繊維､発酵食品｣あと一つは?

  尾形 哲
• 
  ｢子どもがAVで性を学ぶ｣という恐ろしい現実…｢暴力的な行為を喜ぶ女性｣という構図を真に受けてしまう

  斉藤 章佳,櫻井 裕子
• 
  朝､たんぱく質､ビタミン､食物繊維を一挙に摂取できる…管理栄養士が勧める"最強の食材2つ"

  森 由香子
• 
  だから｢やりたいことをやらず､ただ悩む人｣が続出する…本当にやりたいことを知るための"YES･NO質問"

  杉田 隆史
• 
  だから世界に後れを取る…日本のこどもの能力を下げる｢スマホ禁止｣というダメルールの致命的な欠陥

  石戸 奈々子

  
• 
  ほかの感染症に対する免疫を｢リセット｣する…世界で大流行中の麻疹の｢稀に死亡するだけじゃない｣恐ろしさ

  森戸 やすみ
• 
  ｢生まれつきの能力｣でも｢意志の強さ｣でもない…"すぐに諦めてしまう子"と"やりぬく子"のたった一つの違い

  榎本 博明
• 
  ｢食事中むせる｣｢すぐつまづく｣人は脂肪肝の疑い…肝臓外科医が40代から勧める｢朝食に摂取すべき｣食材の名前

  尾形 哲
• 
  ｢歯磨き時間は2分で十分｣は本当か…スウェーデンでは歯磨き後に口をゆすがないという衝撃事実

  笹井 恵里子

  
• 
  ｢頭のいい子が育つ家庭｣では当たり前…普通の親は｢スマホをやめなさい｣と叱る､では一流の親はどうするか?

  渋田 隆之
• 
  ｢1日60分のウォーキング｣は必要ない…1年で12kg減量した医師が説く｢運動嫌いがダイエットする唯一の方法｣

  梅岡 比俊
• 
  ｢1年で73kg→52kg｣の減量に成功した36歳女性が､毎朝欠かさず食べる"たんぱく質たっぷりケーキ"とは

  AI食事管理アプリ『あすけん』
• 
  夜に自分を追い込んではいけない…｢会社帰りのジム通い｣の深刻すぎる肥満､うつ､生活習慣病リスク

  笹井 恵里子

  
• 
  ｢肝臓病=お酒の飲みすぎ｣は大間違い…内科医が｢病気の原因探しに固執しないほうがいい｣と警鐘を鳴らすワケ

  名取 宏