ライフ

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  ｢昼の1時間休憩｣より効果的…精神科医が勧める"いっぱいいっぱい"にならない休み方のコツ

  Tomy
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  3位はホウレン草､2位は春菊､1位は…同じ緑色でも栄養素がケタ違い｢老けない最強野菜｣の名前【2024上半期BEST5】

  笹井 恵里子
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  じつは市販薬より効果的…風邪で咳がひどいとき､一口飲むだけで楽になるスーパーで買える身近な食材【2024上半期BEST5】

  名取 宏
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  マルチタスクが得意な人は認知症になりやすい…脳神経外科医が説く｢ヨボヨボ脳になる｣間違った仕事術

  菅原 道仁
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  蒼井優､安藤サクラ､池脇千鶴と並ぶトップ女優に…｢主役を食う怪演｣を連発するグラビア出身の俳優の名前

  吉田 潮
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  ｢タンパク質をとるのにこれに勝るものはない｣医師･和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類【2024上半期BEST5】

  和田 秀樹
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  人間の男性はコントロール対象だが女性は賢い仲間…猫から見た人間の弱さと醜さ――『猫語の教科書』第3話

  沙嶋 カタナ,ポール・ギャリコ
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  70代以降はタバコを無理してやめなくていい…和田秀樹｢喫煙者と非喫煙者の生存曲線｣にまつわる衝撃データ

  和田 秀樹
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  糖尿病のリスクが高くなるのはどっち…医師｢朝ごはんは食べたほうが健康にいいのか｣の最終結論【2024上半期BEST5】

  大坂 貴史
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  ｢勉強しなさい｣をポジティブに言い換えられるか…大谷翔平選手も活用する"ペップトーク"のすごい効果【2024夏のイチオシ】

  乾 倫子
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  老いた父でも絶対気づく…プロが｢実家の片づけはここから着手すべき｣と勧める場所【2024夏のイチオシ】

  西崎 彩智
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  あざとくて何が悪いの…子猫は自分を家に入れない男の罪悪感を利用した――『猫語の教科書』第2話

  沙嶋 カタナ,ポール・ギャリコ
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  金持ちの高齢者がなかなか幸せになれない理由…和田秀樹｢幸せに死んでいく人｣が共通して持っているもの

  和田 秀樹
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  家庭崩壊のうえ自己破産…世界の中心にいたはずの電通マンはなぜ｢ぼろぼろの転落人生｣を歩んだのか

  河崎 環
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  中学受験の7月模試で"合格可能性30％"…わが子を小6の夏から｢4科目100点アップ｣させる親の声かけ【2024夏のイチオシ】

  西村 則康
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  1日20回､布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること

  菅原 道仁
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  ｢鬼滅｣でも｢進撃の巨人｣でも｢ハガレン｣でもない…海外のアニメファンが歴代1位に選んだ｢非ジャンプ作品｣

  中山 淳雄
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  ｢人間なんて思いのままよ｣賢すぎる｢いただき猫ちゃん｣の人間支配マニュアル――『猫語の教科書』第1話

  沙嶋 カタナ,ポール・ギャリコ
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  高齢の患者を長年診てきた医師･和田秀樹が｢もっともなりたくない｣と恐れている"身近な病気"の種類

  和田 秀樹
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  焼肉は絶対片面ずつ焼き色をつけてはいけない…和田秀樹断言｢ヨボヨボに老けない牛肉の食べ方｣

  和田 秀樹
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  待合室を見るだけでわかる…医師･和田秀樹｢高齢者が罹るには危険信号｣の医者を見抜くシンプルな方法

  和田 秀樹
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  ｢本好きな子ども｣はどうやって育つか…"乱読家"坂東眞理子が10代のころ読んでいた｢名著のタイトル｣

  坂東 眞理子
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  大好きなヒーローショーが｢30年続くトラウマ｣に…子供の人生を台無しにした｢母親の何気ない一言｣

  柳川 由美子
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  ｢出産のたびに結婚離婚を繰り返し別姓を実現｣進展しない"夫婦の姓"問題に業を煮やした人たちが起こしたこと

  歌代 幸子
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  なぜ人は孤独を苦しいと感じてしまうのか…神経学者が解説｢脳内のおしゃべり｣がもたらす不幸のメカニズム

  ジェームズ・ドゥティ
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  男性は72.6歳､女性は75.3歳でやってくる…和田秀樹｢ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人｣を分ける決定的違い

  和田 秀樹
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  時間貧困｢フルタイムの妻80.9%･夫17.4%｣の衝撃…子どもを産むことで女性が払う代償の計り知れない大きさ

  石井 加代子
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  だから｢幸せ｣がどんどん逃げていく…最新科学が突き止めた｢幸せになれない人｣が唱えている“呪いの言葉”

  ジェームズ・ドゥティ
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  読解問題の常連｢60字以内で述べよ｣の正答率がグンと上がる…国語教師が｢これ一択｣と断言するノートの名前

  福嶋 隆史
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  実家の"ごみ屋敷化"はここから始まる…帰省のときに必ず目を光らせたい家の中の意外な場所【2024夏のイチオシ】

  井上 智介