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ぐっすり眠れるようになる…自己肯定感が低すぎて生き辛いOLが教える｢自分で自分を褒めるコツ｣
出典＝『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』
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あかり＊生き辛いOL著、中島輝監修『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』（SBクリエイティブ）
出典＝『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』
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