血管の名医として知られる医師・池谷敏郎さんが『完全版 最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方』を上梓した。コロナ禍のあいだに人々の肥満や動脈硬化が進み、健康度の低下を危惧する池谷さんは「…
続きを読む本来つくはずのない臓器に脂肪がつく…心臓に寄生するように付着し命を縮める｢エイリアン脂肪｣の恐怖 運動､筋肉､ときめき､タンパク質が心臓と血管を守る
『完全版 最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方』（プレジデント社）
- 著者 池谷 敏郎
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