日常の悩みの大半が、時間をかけて悩んでも仕方がないこと。放っておけば悩み、失敗すればクヨクヨする日本人が悩まない最大の方法とは。
続きを読む脳科学者が教える「悩まない」方法
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自然科学研究機構生理学研究所教授・日本神経学会専門医九州大学医学部卒業。ロンドン大学医学部などを経て、現職。著書に『脳にいいこと 悪いこと大全』(文響社)など。<この著者の他の記事> 「悶々時間」を減らせば仕事はうまくいく
日常の悩みの大半が、時間をかけて悩んでも仕方がないこと。放っておけば悩み、失敗すればクヨクヨする日本人が悩まない最大の方法とは。
続きを読む他人を恨むのも、自分を責めるのも、もったいない
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