日常の悩みの大半が、時間をかけて悩んでも仕方がないこと。放っておけば悩み、失敗すればクヨクヨする日本人が悩まない最大の方法とは。
続きを読む脳科学者が教える「悩まない」方法
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自然科学研究機構生理学研究所教授・日本神経学会専門医九州大学医学部卒業。ロンドン大学医学部などを経て、現職。著書に『脳にいいこと 悪いこと大全』（文響社）など。＜この著者の他の記事＞ 「悶々時間」を減らせば仕事はうまくいく
日常の悩みの大半が、時間をかけて悩んでも仕方がないこと。放っておけば悩み、失敗すればクヨクヨする日本人が悩まない最大の方法とは。
続きを読む他人を恨むのも､自分を責めるのも､もったいない
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医者の言うことは絶対ではないし､患者の人生の質に責任を持ってくれない
｢とりあえず薬を｣という横柄な医師が"秒"で黙る…医師･和田秀樹が伝授｢診察時に出すと効果的なアイテム｣
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和田秀樹｢実は一人暮らしの認知症患者ほど症状が進みにくい｣…認知症の人にこれだけは絶対してはダメなこと
子供の動画視聴に｢罪悪感｣を持たなくていい
頭のいい子は｢YouTubeの見方｣が全然違う…｢ダラダラ視聴→頭がフル回転する教材｣に様変わりする"親の一言"
｢好きなことに邁進する人｣が成功する
これを与える親は｢創造性｣を奪っている…最新研究で判明した｢社会で成功する子どもが育つ｣理想のおもちゃ
運動しなくても､食べ方を変えるだけでいい
｢患者の8割が3カ月間で5kg減量｣…1分でできる｢ヨボヨボ肝臓を20代当時に戻す｣肝臓外科医のダイエット法
40歳以上は年1回､がん検診を受けたほうがいい理由
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