1日5分間､昼休み中にやるだけ…脳神経外科医が教える｢ストレスでいっぱいの脳｣をスッキリさせる方法 人間関係の悩みは､脳の偏桃体が深く関わっている

脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック（東京都八王子市）、菅原クリニック東京脳ドック（港区赤坂）院長。杏林大学医学部卒業。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。著書に『すぐやる脳』（サンマーク出版）など。