『あなたの腸で長生きできますか?』 #健康 #便秘 #書籍抜粋 2025/06/25 16:00 #1 #2 #3 #4 #5 入浴中でも脱衣場でもない…高齢者の血圧が急激に上昇し、脳卒中・心筋梗塞のリスクを上げる場所 便秘の人は排便時に収縮期血圧が一時的に「280mmHg程度」になる PRESIDENT Online 松生 恒夫 +フォロー 松生クリニック院長 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 【第1回】便秘のある人はない人に比べ15年後生存率が20%も低い…医師「高齢者の7割が悩む"便秘"の本当の怖さ」 これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材【2025年1月に読まれたBEST記事】 「歯を失う」だけでなく、心筋梗塞や脳梗塞を誘発する…「日本人の国民病・歯周病」になりやすい人の共通点 医師推奨の「バランスが取れた食事」より効果的…うつ病を克服した男性が頻繁に食べたみんな大好きなメニュー 毎日、朝食前に「スプーン1杯」水で薄めて飲むだけ…血糖値の急上昇を抑え、代謝をアップさせる調味料の名前 1 2 3 松生 恒夫(まついけ・つねお) 松生クリニック院長 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院、松島病院大腸肛門病センターなどを経て開業。医学博士。便秘外来を設け、5万件以上の大腸内視鏡検査をおこなってきた第一人者。著書に『血糖値は「腸」で下がる』(青春新書インテリジェンス)、『「腸寿」で老いを防ぐ』(平凡社新書)など多数。 <この著者の他の記事> これで40歳を境に急増する死に至る病を防ぐ…医師が「健康診断で指摘されたら必ず」と勧める"検査の種類" 関連記事 これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材【2025年1月に読まれたBEST記事】 「歯を失う」だけでなく、心筋梗塞や脳梗塞を誘発する…「日本人の国民病・歯周病」になりやすい人の共通点 医師推奨の「バランスが取れた食事」より効果的…うつ病を克服した男性が頻繁に食べたみんな大好きなメニュー ランキング 1位 毎朝「スプーン2杯」水で薄めて飲むだけ…血糖値を下げ脂肪を減らすコンビニで買える調味料の名前【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #便秘 #書籍抜粋