「上司が評価してくれない」「やりがいが見出せない」「気持ちが安らがない」……。2500年前の教えをもとに気鋭の僧侶が古くて新しい悩みに答える。

成功のイメージにとらわれすぎていないか

●英語や資格の勉強を始めても、三日坊主になってしまう。
●おもしろいと思った仕事もすぐ飽きて意欲がなくなる。
●本や雑誌に感銘を受けても気持ちが持続せず、尻すぼみになる。

最初は意気込んでやろうとしたことが続かないのは、「早く成果が出てほしい」と欲するから、つまり欲望が強すぎるからだと思われます。

人は成果を求めて何かを始めるわけですが、語学や資格の勉強にしろ仕事にしろ、本に書かれたことを実践するにしろ、すぐに成果が得られるものではありません。まだ得られていないものを「早く早く」と欲するのは苦しいため、かえって嫌になってしまうのです。