一流のアスリートがよく「感謝します」と言うワケ

オリンピック選手など一流のアスリートからは、よく「感謝します」という言葉が聞かれます。

私たちの脳は、感謝するとエンドルフィンというホルモンが分泌されます。

エンドルフィンが分泌されると、大きなストレスを感じる逆境の場面でも、プラス思考で臨めるようになるのです。