だから三流は｢ネットのダラダラ見｣をやめられない…時間をムダにしない人が実践する"たった1つ"の決め事 すぐ行動できない人は､情報に対して受動的

自分自身に関心をもてれば、自分のことがどんどん好きになる

もちろん、嫌いなものにも自分の価値観は反映されるのですが、嫌いなものを見つけようとすると、マイナス思考に陥るおそれがあります。

「嫌いなものが多すぎる。私ってダメな人間だな」などと否定的に捉え、かえって自信を失いかねません。

好きなものにフォーカスすると、自分自身に関心をもてるようになり、自分のことがどんどん好きになっていきます。

一条佳代『行動力神メソッド55』（三笠書房）

自分を好きになり、自分の価値観をしっかりもっている人は、まわりから何を言われてもめげません。一時的に落ち込んでも、自己認識できているため、時間をかけずに回復できます。まわりに振り回されずに、自分の思い通りに行動することができるからです。

好きなもののためには意欲的に行動できる、というのも見逃せないポイントです。

たとえば、好きな食べ物があれば、遠くのお店でも足を運んで食べに行こうと思いますし、スーパーの食品の棚を探そうとします。好きな俳優がいれば、その俳優が出演する映画を観に行ったり、周囲の人に魅力を語ったりするようになります。

つまり、「好き」は最強の行動力につながるのです。