「自分の体が裏切ることを認めたくない」心理

お気に入りの歌手がいつものダンスをせずにステージでずっと座っていたり、CEOが従業員に話しかける際にやつれた顔でしゃがれ声だったりするのは、かくれうつの人が身体機能障害とうつ病への悪循環に陥っている証です。

私がワークライフバランスを実現する前は、働きすぎでひどい上気道感染症にしょっちゅう悩まされていました。喉頭炎でひどく体調を崩し、たとえ頑張りたい気持ちはあっても患者と会話したり講演会で話したりができませんでした。

かつて、偽発作が起きるのが過労のサインだという患者がいました。彼女は非てんかん性の発作を起こすことで、自分がキャパオーバーであり、休息のための時間を作る必要があることに気づいたのです。