健康志向需要を狙え！
ヨガ、ランニング、ゴルフレッスン……。
健康ブームの高まりで、出勤前に汗を流す人が増加中。

サンシャイン水族館朝ヨガ

●サンシャイン水族館朝ヨガ
 ――水と魚に癒やされる女性限定教室
女性をターゲットにさまざまなサービスを提供する「サンシャイン女子道」の中の1企画で、コナミスポーツクラブ協力の下、毎月第3水曜の朝、水族館でヨガを行う。「体を動かしスッキリした」「水槽を眺めながらのヨガで癒やされた」と好評で、応募数も増加。当初は朝1回だけの開催だったが、現在は2回行っている。

ランナーズステーション

●ランナーズステーション
 ――平日朝の中心は30～40代の男性
ランナーのためのコミュニケーションスペース＆シャワー室。平日の朝は30～40代男性の利用が多く、通勤時間を過ぎると主婦層も目立つようになる。同社が運営する自転車通勤者サポート施設「HIBIYA RIDE」も人気だ。

●ティップネス丸の内スタイル
 ――オフィス街ど真ん中！7時オープンのジム
オフィス街のど真ん中にあるフィットネスクラブ。朝7時からオープンし、「朝YOGA教室」も開く。都心で働く通勤前のビジネスマンにも便利。

●神宮外苑ゴルフスクール
 ――個人レッスンが6時半から受講可能
個人レッスン方式で、早朝クラスは朝6時半から。（冬は7時10分から）。早起きして郊外のコースへ向かうことを思えば、朝6時台も特別早い時間とは感じないだろう。